Phiên bản gạch thị trưởng phường tháng 7 năm 2017 (thông điệp từ thị trưởng phường)

Phường Kanagawa được thành lập cùng với Phường Tsurumi, Phường Naka, Phường Hodogaya và Phường Isogo vào ngày 1 tháng 10 năm 1929, khi hệ thống phường được thành lập tại Thành phố Yokohama. Ban điều hành Dự án kỷ niệm 90 năm hệ thống phường Kanagawa (chủ tịch: Mitsuru Ito) có ba sáng kiến: ``Truyền đạt sự quyến rũ của phường và khám phá lại sức mạnh của nó,'' ``tham gia với nhiều thế hệ và tăng cường mối quan hệ'' và ``năng lượng.'' Chúng tôi đang thực hiện nhiều dự án kỷ niệm khác nhau với mục tiêu "Hướng tới một phường khỏe mạnh và lan tỏa phong trào sức khỏe."
Là một phần của lễ kỷ niệm 90 năm thành lập hệ thống phường, Lễ hội sức khỏe thú vị Kanagawa đã được tổ chức vào ngày 25 tháng 6 (Chủ nhật) tại Trung tâm thể thao Kanagawa.
Giờ đây chúng ta đã trở thành một xã hội có tuổi thọ cao, thách thức lớn là kéo dài tuổi thọ khỏe mạnh, cho phép mọi người sống độc lập mà không cần dựa vào chăm sóc y tế hay chăm sóc điều dưỡng. Để kéo dài tuổi thọ khỏe mạnh, điều quan trọng là không chỉ duy trì sức khỏe khi về già mà còn phải duy trì sức khỏe trong suốt cuộc đời tùy theo giai đoạn cuộc đời của bạn.
"Kanagawa Wakuwaku Health Festa" là cơ hội để tất cả mọi người từ trẻ em đến người già tham gia và trải nghiệm nâng cao sức khỏe một cách vui vẻ, để người dân trong phường suy nghĩ về sức khỏe, sắc đẹp, sức sống của bản thân và gia đình. Nó đã được thực hiện trên.
Vào ngày diễn ra sự kiện, toàn bộ trung tâm thể thao bao gồm ba nhà thi đấu, phòng tập và sảnh đã được sử dụng cùng với đội ngũ nhân viên từ nhiều tổ chức liên quan mang đến cho du khách trải nghiệm thú vị nhằm nâng cao sức khỏe.
Trong phòng giáo dục thể chất đầu tiên, các trẻ mẫu giáo và nhân viên chăm sóc trẻ biểu diễn bài “Thể dục trẻ em Kametaro”. Các bạn có thể học vũ đạo của môn Thể dục dụng cụ trẻ em Kametaro trên YouTube nên chúng tôi hy vọng rằng nhiều trẻ em sẽ sử dụng nó để giúp các em xây dựng một cơ thể khỏe mạnh.

[Cùng nhau tập thể dục dụng cụ cho trẻ em Kametaro]

Trong phần thuyết trình/thực hành, ông Mizuki Nakamura, bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình, bác sĩ thể thao, giáo sư thỉnh giảng tại Đại học Thành phố Yokohama và Đại sứ Xúc tiến Y tế Yokohama, đã giảng một số bài giảng với chủ đề ``Giữ cho thế hệ nuôi dạy trẻ khỏe mạnh và xinh đẹp. !'' Trong phần thứ hai của bài giảng, anh ấy dạy về các động tác giãn cơ đơn giản mà bạn có thể thực hiện hàng ngày, bao gồm các bài tập thực tế về đi bộ đúng cách và các bài tập thể dục mềm mại qua sóng vô tuyến dành cho người lớn, với chủ đề ``Tôi muốn bạn cảm thấy trẻ mãi không già!' '

[Thầy Nakamura Nakamura hướng dẫn thực hành thể dục dụng cụ trên đài cho người lớn]

Tiếp theo, những người tham gia phải đổ mồ hôi với hướng dẫn thực tế về ``Nhận thức'' của huấn luyện viên sức khỏe và thể dục Shigeko Takagaki. ``Nhận thức'' là một chương trình rèn luyện kích thích não bộ khi tập thể dục và được kỳ vọng sẽ làm giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ.
Giữa các giờ giảng, ngay cả những người tham gia lần đầu cũng thích tham gia các hoạt động ``Thể thao Sawayaka'' như ném vòng, ca hát và trò chơi thang, rất hữu ích để cải thiện sức khỏe và kết bạn, với Ủy ban Xúc tiến Thể thao Sawayaka.

[Bài giảng của Shigeko Takagaki]

[Trải nghiệm thể thao mới mẻ]

Trong phòng tập thể dục thứ hai, nhiều người tham gia vào các hoạt động như mật độ xương, tư thế, thành phần cơ thể và đo tuổi mạch máu do các thành viên ủy ban xúc tiến hoạt động sức khỏe thực hiện, các câu đố về giáo dục chế độ ăn uống do Health Mates và các chuyên gia dinh dưỡng thực hiện, kiểm tra cân bằng chế độ ăn uống và lời khuyên do nha khoa cung cấp. Các nhà vệ sinh đã tham gia với sự quan tâm.

[Lời khuyên một điểm dựa trên việc đo lường thể lực và phỏng vấn]

[Kiểm tra cân bằng bữa ăn]

Tại nhà thi đấu thứ ba, các huấn luyện viên của trung tâm thể thao hướng dẫn thực hành động tác duỗi cột và giới thiệu các trò chơi cũ như nhảy dây dài, nhảy cao su, để mọi người ở mọi lứa tuổi có thể trải nghiệm và học cách rèn luyện sức khỏe một cách dễ dàng.
Tôi nghĩ sẽ thật tuyệt nếu tất cả những người tham gia có thể vui vẻ thực hành các kỹ thuật tăng cường sức khỏe khác nhau, truyền bá cho gia đình và bạn bè của họ cũng như tiếp thêm năng lượng cho toàn bộ cộng đồng.
Trong tương lai, chúng tôi muốn tận dụng dịp kỷ niệm 90 năm thành lập hệ thống phường để thúc đẩy các sáng kiến nâng cao sức khỏe khác nhau và hướng tới một phường Kanagawa thậm chí còn sôi động hơn nữa. Nhân viên từ nhiều tổ chức liên quan, bao gồm Ủy ban Xúc tiến Hoạt động Y tế, Health Mate, Ủy ban Xúc tiến Thể thao Sawayaka, Hiệp hội Thể thao và Trung tâm Công tác Địa phương cho Người khuyết tật, đang nỗ lực nâng cao nhận thức về sức khỏe của người dân. tổ chức thành công tốt đẹp "Kanagawa Wakuwaku Health Festa". Chúng tôi xin bày tỏ lòng biết ơn chân thành đến tất cả mọi người đã tham gia vì sự hợp tác của họ.

tháng 7 năm 2017
Thị trưởng phường Kanagawa Tomomi Ninomiya