Phiên bản gạch thị trưởng phường tháng 3 năm 2016 (thông điệp từ thị trưởng phường)

Vào ngày 21 tháng 2, Hiệp hội khu dân cư quận Suda (chủ tịch: Takashi Motoda) đã tổ chức Cuộc thi Marathon sức khỏe thị trấn Suda, chạy qua khu nông nghiệp Suda/Hazawa. Sự kiện marathon này được điều hành bởi hơn 100 người, bao gồm Hiệp hội Xúc tiến Thể thao Quận Suda, từng hiệp hội khu phố, đội cứu hỏa, Ủy ban Xúc tiến Hoạt động Y tế Quận Suda và nhân viên nhà trường, và năm nay sẽ là cuộc chạy marathon lần thứ 6.

[Học sinh trung học cơ sở trở lên đã thể hiện màn trình diễn ấn tượng]

Cuộc thi bao gồm cự ly 2km dành cho học sinh tiểu học (lớp 1 đến lớp 3), cự ly 3km dành cho học sinh trung học phổ thông (lớp 4 đến lớp 6) và cự ly 4km dành cho học sinh trung học cơ sở trở lên (dành cho người lớn (tổng hợp). tham gia)), với 6 nội dung cho mỗi giới tính. Khoảng 200 vận động viên đã tham gia và thi đấu để xem kết quả tập luyện hàng ngày của họ.

[Tôi đã đổ mồ hôi rất nhiều trên sân có nhiều cây xanh]

Tại nhà thi đấu của Trường Tiểu học Suda nơi tổ chức lễ khai giảng, nhân viên thúc đẩy hoạt động sức khỏe đã tiến hành kiểm tra sức khỏe bằng (1) đo huyết áp, (2) đo lực cầm nắm và (3) đo lưu lượng máu (máy kiểm tra BC), cũng như sàng lọc ung thư. Nhận thức nâng cao sức khỏe đã được tổ chức, bao gồm thông tin về.

[Tôi đã chạy hết sức mình và được Tsubaki trông chừng]

Ngày nay, khi chúng ta sống trong một xã hội nơi mọi người sống lâu hơn, chủ đề là kéo dài tuổi thọ khỏe mạnh bằng cách sống lâu và khỏe mạnh. Người ta nói rằng (1) một chế độ ăn uống cân bằng, (2) tập thể dục vừa phải và (3) tham gia xã hội là điều quan trọng để duy trì sức khỏe tốt. Trong hoàn cảnh này, các sự kiện marathon được tổ chức như một sự kiện toàn cộng đồng với chủ đề sức khỏe không chỉ mang đến cơ hội tập thể dục phù hợp hàng ngày mà còn cho phép mọi người vui vẻ khi chạy, cho phép họ tương tác với nhau. những người khác và xây dựng các kết nối, điều này có ý nghĩa to lớn đối với sức khỏe. Ngoài ra, tập thể dục vừa phải hàng ngày có thể (1) cải thiện thể chất cho trẻ em và thanh thiếu niên, (2) ngăn ngừa các bệnh liên quan đến lối sống cho người trung niên và người già, và (3) ngăn ngừa hội chứng vận động ở người cao tuổi. . Chạy chậm theo tốc độ của riêng bạn được cho là sẽ cải thiện sức khỏe của bạn bằng cách cải thiện lưu lượng máu trong mao mạch và cải thiện quá trình trao đổi chất của bạn. Chúng tôi hy vọng sự kiện Health Marathon sẽ là cơ hội cho những nỗ lực nâng cao sức khỏe hơn nữa.

tháng 3 năm 2016
Thị trưởng phường Kanagawa Tomomi Ninomiya