Dự án chạy bộ Totsuka Slog

Chúng tôi sẽ tổ chức Cuộc chạy bộ đêm trên sông Kashio, nơi bạn có thể chạy bộ chậm dọc theo Sông Kashio vào ban đêm.
Đây là một dự án nổi tiếng được tổ chức hàng năm cho đến năm 2019.
Chương trình này sẽ được thực hiện chủ yếu cho thế hệ lao động và nuôi dạy con cái.
Vì bạn chạy chậm ở tốc độ đi bộ nên nó cũng được khuyến khích cho những người không giỏi tập thể dục.
Hơn nữa, nó đốt cháy lượng calo gấp đôi so với việc đi bộ!
Tại sao không bắt đầu làm việc cùng nhau vì sức khỏe của chính bạn?
Bạn có thể tham gia một mình hoặc với bạn bè!
Những người đã từng tham gia khóa học Chạy bộ chậm® ở Phường Totsuka trước đây cũng có thể tham gia khóa học này.
Nó cũng được lên kế hoạch để đủ điều kiện tham gia khung Thử thách Yokohama Marathon 2024. (Xem bên dưới để biết chi tiết)
Chúng tôi mong được sự tham gia của bạn.

Đó là hệ thống khóa học 3 ngày 1.

1. Thứ Sáu, ngày 17 tháng 5 năm 2020 6:30 chiều đến 8:30 tối
2. Thứ Sáu, ngày 24 tháng 5 năm 2020, 6 giờ 30 chiều đến 8 giờ 30 tối
3. Thứ Sáu, ngày 31 tháng 5 năm 2020 6:30 chiều đến 8:30 tối

Ngày đầu tiên sẽ được tổ chức tại nhà thi đấu số 2 của Trung tâm Thể thao Totsuka. Địa điểm họp ngày thứ hai và các ngày tiếp theo sẽ được thông báo vào ngày đầu tiên.

Nhà thi đấu số 2 của Trung tâm thể thao Totsuka, lòng sông Kashio, v.v.
(Trong trường hợp trời mưa, sự kiện sẽ chỉ được tổ chức tại Trung tâm thể thao Totsuka)

• Những người từ 18 đến 60 tuổi sống, làm việc hoặc đi học ở Phường Totsuka
• Những ai có thể tham gia cả 3 ngày

30 người (đến trước được phục vụ trước)

Khóa học sẽ được thực hiện bởi hai giảng viên.

1. Huấn luyện viên nâng cao được chứng nhận của Hiệp hội chạy bộ chậm Aya Maeno
2. 1 người hướng dẫn được chứng nhận của Hiệp hội chạy bộ chậm

1. uống
2. cái khăn lau
3. giày thể thao trong nhà
4. giày thể thao

Từ ngày 11 tháng 4 đến ngày 10 tháng 5 năm 2020
※Việc đăng ký sẽ kết thúc khi chúng tôi đã đạt đủ số lượng.

Về ngày

• Hãy tự quản lý các vật có giá trị của bạn.
• Không có dịch vụ chăm sóc trẻ em.

Cuộc thi Marathon Yokohama sẽ khuyến khích càng nhiều người dân có thói quen chạy bộ càng tốt, để cải thiện hơn nữa sức khỏe và thể lực của họ, đồng thời tạo động lực cho sự kiện. Chúng tôi đang triển khai "Dự án đủ điều kiện tham gia thử thách" để cấp cho người tham gia một khoản phí tham gia. /đã nộp phí.
Kashio River Night Run là dự án đủ điều kiện tham gia Thử thách Yokohama Marathon 2024 và quyền chạy sẽ được trao cho những ai muốn tham gia (bằng hình thức xổ số nếu có nhiều người tham gia).
Chạy marathon đầy đủ: 10 khe
7km: 10 khe
Xin lưu ý rằng người tham gia có trách nhiệm thanh toán phí tham gia Yokohama Marathon.
Để biết thêm thông tin về Yokohama Marathon, vui lòng kiểm tra trang web sự kiện (trang bên ngoài).

"Chạy bộ chậm®" là nhãn hiệu đã đăng ký của Hiệp hội chạy bộ chậm Nhật Bản.
Mọi quyền liên quan đến các nhân vật trong Dự án Slog Jog gốc của Phường Totsuka đều thuộc về Thành phố Yokohama.

[Nhân vật dự án Slog Jog gốc của Ward Totsuka]