- Trang đầu của Thành phố Yokohama
- Trang đầu của Phường Midori
- Sức khỏe/Y tế/Phúc lợi
- Sưc khỏe va y tê
- Nâng cao sức khỏe
- Tháng Sáu là Tháng Giáo dục Thực phẩm - Tăng cường sức khỏe bắt đầu từ thực phẩm.
Phần chính bắt đầu từ đây.
Tháng Sáu là Tháng Giáo dục Thực phẩm - Tăng cường sức khỏe bắt đầu từ thực phẩm.
Cập nhật lần cuối vào ngày 21 tháng 2 năm 2023
Đừng lo lắng về một món súp và ba món ăn! Ví dụ về thực đơn cân bằng dinh dưỡng
Cơm thập cẩm cá ngừ trộn dễ dàng, xà lách nguyên con hấp bằng lò vi sóng, trứng luộc (hoặc protein như salad gà)
Cơm thập cẩm cá ngừ trộn dễ làm (PDF: 195KB)
Toàn bộ xà lách hấp bằng lò vi sóng (trang web bên ngoài)
Làm mới! Salad cá ngừ Ý ướp lạnh
Làm mới! Món Ý ướp lạnh (trang web bên ngoài)
Salad cá ngừ (trang web bên ngoài)
dễ ☆Bánh mì nướng cá, súp rau củ, cà chua bi
Cho bữa sáng ☆dễ ☆Bánh mì nướng cá (trang web bên ngoài)
Cho bữa sáng ☆dễ ☆Súp rau (trang web bên ngoài)
Khác…Công thức nấu ăn được đề xuất★
Cơm trộn cá ngừ và dưa chuột đóng hộp (trang web bên ngoài)
Hỗn hợp hải sản và mì rau củ nướng (trang web bên ngoài)
Rất nhiều rau! Bát bibimbap xào rau củ tiết kiệm thời gian (trang ngoài)
Gỏi bắp cải vị mè (trang bên ngoài)
Salad khoai tây Lenchin (trang web bên ngoài)
Cá thu đóng hộp và bắp cải luộc (trang web bên ngoài)
Cá mòi đóng hộp ướp với rau (trang web bên ngoài)
Yokohama City Cookpad (trang web bên ngoài)
Đây là bàn nấu ăn chính thức của Thành phố Yokohama.
Có rất nhiều công thức nấu ăn hơn những công thức được giới thiệu lần này, vì vậy hãy xem qua.
Tổng hợp công thức thực đơn rau củ phổ biến tại các trường mầm non phường Midori
Thưởng thức nhiều rau xanh, Công thức nấu ăn rau củ 1 từ Kids Cooking (PDF: 2,759KB)
Thưởng thức nhiều rau xanh, Công thức nấu ăn rau củ 2 từ Kids Cooking (PDF: 2,279KB)
Bấm vào đây nếu bạn muốn biết thêm
Cây xanh mới thu hoạch (thông tin nông nghiệp phường Midori)
Có thể cần có trình đọc PDF riêng để mở tệp PDF.
Nếu chưa có, bạn có thể tải xuống miễn phí từ Adobe.
Tải xuống Adobe Acrobat Reader DC
Thắc mắc tới trang này
Trung tâm phúc lợi và y tế phường Midori Phòng phúc lợi và y tế
điện thoại: 045-930-2357
điện thoại: 045-930-2357
số fax: 045-930-2355
địa chỉ email: mailto:md-fukuho@city.yokohama.jp
ID trang: 586-149-961
