Giới thiệu về Ủy ban Xúc tiến Cải thiện Chế độ ăn uống Phường Midori

Ủy ban Xúc tiến Cải thiện Chế độ ăn uống Phường Midori (biệt danh: Midori Ward Health Mate) là một tổ chức tình nguyện trên toàn quốc nhằm truyền bá việc nâng cao sức khỏe tập trung vào thực phẩm, với khẩu hiệu "Sức khỏe của chúng ta nằm trong tay chúng ta".
Cùng với "tập thể dục" và "nghỉ ngơi", "thực phẩm" là một yếu tố quan trọng để tăng cường sức khỏe và Midori Ward cũng tham gia vào nhiều sáng kiến khác nhau liên quan đến thực phẩm.
Vào năm 2019, để kỷ niệm 50 năm thành lập, chúng tôi đã tạo ra một bộ sưu tập công thức tổng hợp các công thức nấu ăn phổ biến tại các hội thảo trước đây và các món được các thành viên của chúng tôi đề xuất.

※Để ngăn chặn sự lây lan của virus Corona mới, hoạt động đào tạo nấu ăn và phân phối mẫu hiện đang bị đình chỉ.

Với các chủ đề như phòng chống bệnh tật liên quan đến lối sống và giáo dục về chế độ ăn uống, chúng tôi truyền tải tầm quan trọng của thói quen ăn uống cho mọi người ở mọi thế hệ, từ trẻ sơ sinh đến người già, thông qua các bài giảng và bài học nấu ăn, đồng thời nâng cao nhận thức để họ có thể thực hành tăng cường sức khỏe phù hợp với mỗi thế hệ tôi đang làm điều đó.

Để nâng cao nhận thức của người dân phường về việc tăng cường ăn rau, chúng tôi thực hiện chiến dịch khoảng bốn lần một năm tại các sự kiện của phường và uống trà thí điểm tại Văn phòng Phường Midori. Chúng tôi đưa ra mẫu các món ăn giàu rau, chơi trò chơi bắt đậu và thử sức mình trong việc cân rau.

• đi bộ

Để thúc đẩy nâng cao sức khỏe, chúng tôi đang tổ chức cuộc đi bộ "Ngày nâng cao sức khỏe và lòng tốt" và cuộc đi bộ trong khu vực. Cuộc đi bộ "Ngày nâng cao sức khỏe và lòng nhân ái" được tổ chức bảy lần một năm và những người tham gia đi bộ khoảng một giờ qua Công viên Shiki-no-Mori, được chia thành một lộ trình dễ dàng và một lộ trình thỏa mãn.
Đi bộ trong khu vực được tổ chức năm lần một năm và những người tham gia đi bộ khoảng hai giờ trong khi thưởng ngoạn các thắng cảnh và di tích lịch sử do Health Mate giới thiệu.
Vui lòng xem bên dưới để biết lịch trình.

• Tập thể dục với nhiều cây xanh

Bài tập Ăn nhiều cây xanh là một bài tập ban đầu được tạo ra vào năm 2003 cùng với hai bài hát hình ảnh do Midori Ward Health Mate tạo ra vào năm 2002.
Một bài hát là bài tập kiểu cổ điển tập trung vào việc giãn cơ và kết hợp thái cực quyền, còn bài kia là bài tập vui nhộn có giai điệu giống nhạc pop và kết hợp thể dục nhịp điệu.

CD và DVD có thể được mua theo giá thực tế, vì vậy vui lòng liên hệ theo thông tin liên hệ ở cuối trang (Phòng Y tế và Phúc lợi Phường Midori).
Ngoài ra, chúng tôi đã sáng tạo ra công thức làm 5 loại bánh quy rau củ mang tên ''Bánh quy thơm ngon với nhiều cây xanh'' có chứa các loại rau củ quen thuộc.
Xem bộ sưu tập công thức kỷ niệm 50 năm thành lập Midori Ward Health Mate.

Chúng tôi tham gia Lễ hội Công dân được tổ chức mỗi năm một lần tại Công viên Shiki-no-Mori với mục tiêu quảng bá Health Mate và thiết lập hoạt động nâng cao sức khỏe cho người dân.
Với chủ đề “Tận hưởng nhiều cây xanh”, chúng tôi tổ chức triển lãm bảng, đố vui về rau, cân 350g rau, phát sách dạy nấu ăn và chơi trò chơi câu cá rau cho trẻ em.
Chúng tôi kêu gọi du khách cùng tham gia bài tập ''Ăn nhiều cây xanh''.

Năm 2020, chúng tôi làm mới tờ rơi "Các biện pháp phòng chống thiên tai từ thực phẩm - Công thức nấu ăn hữu ích trong trường hợp khẩn cấp" mà chúng tôi đã tạo vào năm 2013.
Vui lòng xem liên kết dưới đây để biết chi tiết.

Nếu bạn có nhu cầu về thực phẩm phòng chống thiên tai, giáo dục dinh dưỡng cho trẻ em, giám sát đào tạo nấu ăn tại trường, v.v., vui lòng liên hệ theo thông tin liên hệ ở cuối trang (Phòng Y tế và Phúc lợi Phường Midori).

Bạn có thể trở thành thành viên sau khi hoàn thành khóa đào tạo khuyến khích cải thiện chế độ ăn uống.
Vui lòng kiểm tra liên kết dưới đây để biết chi tiết.