Số tháng 4 Cảm giác phấn khích khi chạy qua Yokohama! Đến gần hơn với sự quyến rũ của Yokohama Marathon!

　Yokohama Marathon là một trong những cuộc thi marathon dân sự lớn nhất trong tỉnh, với hơn 20.000 vận động viên tham gia hàng năm và bắt đầu bằng một chiến dịch có chữ ký của người dân.
　Vào năm 1980, khi làn sóng chạy marathon dành cho công dân lan rộng khắp thế giới, người dân đã bắt đầu một chiến dịch chữ ký để yêu cầu tổ chức một cuộc chạy marathon ở Yokohama. Vào tháng 9 cùng năm, 103.741 chữ ký đã được thu thập và người ta quyết định rằng giải Marathon Yokohama đầu tiên sẽ được tổ chức vào năm sau.
　Chặng đua đầu tiên được tổ chức trên cự ly 10 km và 20 km, với 2.081 vận động viên chạy chặng từ Công viên Yamashita đến Công viên Honmoku Civic.

　Sau đó, khóa học được thay đổi và số lượng người tham gia ngày càng mở rộng, số lượng người đăng ký vượt quá 10.000 người cho giải đấu lần thứ 7 năm 1987. Một nửa marathon cũng được tổ chức từ năm 1992 đến năm 2013. Để đáp lại nhiều yêu cầu tổ chức một cuộc thi marathon toàn phần, vào năm 2015, người ta cuối cùng đã quyết định tổ chức ``Yokohama Marathon 2015'', một cuộc thi marathon toàn phần với sự tham gia của người dân.
　Để biết thêm thông tin về lịch sử của Yokohama Marathon, vui lòng xem Yokohama Aya Discovery trên tạp chí Quan hệ công chúng Yokohama số tháng 10 năm 2023.

　Có vẻ như phải mất khoảng hai năm để tổ chức giải marathon toàn phần ở Yokohama, ý tưởng về sự kiện cũng như đường đua đã được cân nhắc. Chúng tôi đã hỏi người phụ trách lúc đó về bí mật đằng sau việc tạo ra nó.

　Vào thời điểm đó, tôi chủ yếu phụ trách quan hệ công chúng và quảng bá cho Yokohama Marathon.
　Khi tổ chức sự kiện này, chúng tôi không chỉ muốn cải thiện sự hài lòng của người chạy mà còn tăng doanh số bán hàng của thành phố Yokohama và tạo ra hiệu ứng lan tỏa kinh tế. Chúng tôi đã công bố rộng rãi nó. Ngoài ra, để khuyến khích người tham gia tham quan các đường phố ở Yokohama, chúng tôi cũng triển khai một dự án trong đó người tham gia có thể được giảm giá nếu họ xuất trình yếm tại các cửa hàng tham gia.

　Ngoài ra, chúng tôi đã thực hiện nhiều nỗ lực khác nhau để đảm bảo rằng người chạy được vui vẻ.

　Đầu tiên, để khiến mọi người yêu thích Yokohama hơn nữa, chúng tôi đã lắp đặt các biển báo dọc đường đua với 70 câu đố nhỏ sẽ khiến bạn phải thốt lên "Chà!" Đây là một dự án thú vị nơi bạn có thể tìm hiểu những điều thú vị về Yokohama trong khi chạy bộ.

　Đối với các huy chương, chúng tôi đã đặt hàng các huy chương từ các cuộc chạy marathon trên khắp đất nước, so sánh và xem xét cẩn thận từng chi tiết. Chúng tôi đặc biệt chú ý không chỉ đến thiết kế mà còn đến cảm giác chắc chắn của huy chương, để khi người về đích đeo vào đeo chúng quanh cổ, họ sẽ cảm thấy có cảm giác thành tựu hơn khi hoàn thành cuộc đua mà tôi đã thực hiện được.

　Chúng tôi đã thiết lập 18 trạm cấp nước, một trong những trạm lớn nhất ở Nhật Bản, và tổ chức các buổi biểu diễn cổ vũ tại những địa điểm này. Phần khó khăn nhất là phối hợp với các bên liên quan khác nhau, chẳng hạn như sắp xếp người biểu diễn và sắp xếp bảo trì. Tuy nhiên, bằng cách tích hợp các trạm nước và các màn trình diễn hỗ trợ, người chạy có thể tận hưởng trong khi vẫn bổ sung đủ nước và đây vẫn là một trong những “món yêu thích” của Yokohama Marathon.

　Tôi rất vui vì những gì chúng tôi nghĩ đến và tập trung vào đã thành hình và trở thành một dự án nổi tiếng sẽ dẫn đến các giải đấu tiếp theo. Chúng tôi hy vọng rằng nhiều người sẽ thích nó!

　Kể từ khi bắt đầu giải marathon toàn phần, Yokohama Marathon liên tục thay đổi qua từng năm, hướng tới mục tiêu trở thành sự kiện được nhiều người có thể thưởng thức. Hãy để tôi giới thiệu cho bạn sự quyến rũ của nó.

　Trạm nước là nơi giải trí cho người chạy bộ và là ốc đảo lớn nhất nơi những cuộc chiến mới được sinh ra.
　Tại cuộc đua trước đó vào năm 2023, chúng tôi đã thiết lập 18 trạm tiếp nước và tổ chức biểu diễn cổ vũ tại 14 trạm với ý tưởng ``tiếp thêm sinh lực cho người chạy''.
　Ngoài ra, chúng tôi sẽ cung cấp ''bữa trưa may mắn ở trường'', tập trung vào các món ăn địa phương như đồ ngọt nổi tiếng từ Yokohama và Kanagawa. Thú vui trong ngày là xem bạn có thể ăn gì ở trạm nước nào. Nó không chỉ cung cấp năng lượng cho người chạy mà còn tiếp thêm năng lượng cho nhiều người chạy vì họ có thể thưởng thức các món ăn địa phương khi về đích.

　Lễ hội Marathon Marathon sẽ được tổ chức tại Công viên Pacifico Yokohama Rinko, điểm kết thúc. Sẽ có nhiều sự kiện khác nhau, bao gồm gian hàng đồ ăn thức uống và các sự kiện trên sân khấu, để cả người chạy và người ủng hộ đều có thể vui vẻ cùng nhau.
　Ngoài ra, chúng tôi sẽ hợp tác với các cơ sở thương mại gần địa điểm để cung cấp "dịch vụ chào đón" để bạn có thể tận hưởng thành phố Yokohama. Hãy tận hưởng thành phố Yokohama cùng với cuộc chạy marathon.

　Huy chương được trao cho các vận động viên tham gia để ghi nhận nỗ lực của họ.
　Với chủ đề "Yokohama-esque", thiết kế sẽ khác nhau đối với mỗi giải đấu, giúp bạn mang về nhà những kỷ niệm về giải đấu với cảm giác đặc biệt chỉ có ở năm đó. Chúng tôi xin giới thiệu những mẫu thiết kế huy chương nối tiếp nhau với thiết kế cầu kỳ như vậy.

Vào năm 2024 cũng vậy, các huy chương và khăn kỷ niệm với thiết kế khác nhau mỗi năm sẽ được trao. Hãy chờ đón thiết kế năm nay, nó sẽ mang đến cho bạn cảm giác khác biệt về "Yokohama"!

　Một trong những điểm hấp dẫn của việc chạy marathon là cảm giác thành tựu và phấn khởi mà bạn cảm thấy khi hoàn thành cuộc chạy marathon.
　Tuy nhiên, có thể có một số người cho rằng chạy full marathon khá khó, chạy một mình cũng khó.
　Ngoài nội dung marathon toàn phần, Yokohama Marathon còn có các sự kiện khác như ``Chạy 7 km Minato Mirai'', chạy cự ly ngắn, ``Tiếp sức theo cặp'', trong đó các cặp làm việc cùng nhau để đạt được mục tiêu và ``Fun Run (Family)'' nơi học sinh tiểu học và phụ huynh có thể chạy cùng nhau. Một loạt các sự kiện sẽ được tổ chức. Ngay cả khi bạn không tự tin vào khả năng chạy của mình hoặc nếu bạn lo lắng về việc chạy một mình và muốn có gia đình hoặc bạn bè đi cùng thì vẫn có nhiều cách để tham gia.

Ứng viên phải sinh trước ngày 1 tháng 4 năm 2006 và có thể hoàn thành một chặng marathon đầy đủ trong vòng 6 giờ.

Khoảng cách rất dễ chạy ngay cả đối với người mới bắt đầu. Mặc dù quãng đường ngắn khoảng 7 km nhưng đây là con đường cho phép bạn thưởng thức phong cảnh của Yokohama.

Sự kiện này dành cho học sinh tiểu học trở lên. Các thành viên trong gia đình có thể tham gia cùng nhau với tư cách là bạn đồng hành hoặc người chăm sóc.

Mỗi cặp gồm hai người sẽ chạy khoảng 20km theo kiểu tiếp sức, nhằm hoàn thành quãng đường 42,195km bằng dây chạy.

Đây là sự kiện dài 2,7 km mà học sinh tiểu học và người giám hộ có thể tham gia theo cặp.

Đây là sự kiện dài 2,7km mà học sinh trung học cơ sở có thể tham gia một mình.

※Mỗi sự kiện đều có thời gian ước tính hoàn thành cuộc đua để đủ điều kiện tham gia.

Vui lòng xem trang web chính thức (trang web bên ngoài) để biết chi tiết.

　Tất nhiên, điểm thu hút lớn nhất của Yokohama Marathon là khung cảnh của Yokohama mà bạn có thể tận hưởng khi chạy.
　Ngay cả trong một khoảng cách ngắn, bạn có thể thưởng thức phong cảnh của quận Minato Mirai 21 và trong cuộc đua marathon đầy đủ, bạn cũng có thể thưởng thức phong cảnh của Công viên Yamashita, Sankeien, Chợ Yokohama Nanbu, v.v. và bạn có thể chạy trên Đường cao tốc Shuto Tuyến đường Bayside, thường chỉ có thể đến được bằng ô tô, cũng rất hấp dẫn khi bạn có thể có được trải nghiệm đặc biệt.

Chúng tôi đã hỏi những người tham gia cuộc chạy "Minato Mirai 7km Run" xem họ thấy cuộc chạy này hấp dẫn gì.

Mặc dù được một người bạn mời tham gia cuộc thi nhưng tôi vẫn tiếp cận ngày thi với tâm trạng lo lắng vì chưa kịp tập luyện.

Khi đến địa điểm xuất phát, chúng tôi thấy nơi đây rất đông các thí sinh ở nhiều lứa tuổi khác nhau, trong đó có một số người mặc trang phục hóa trang và chúng tôi rất phấn khích trước không khí vui vẻ. Điều tuyệt vời nhất khi tham gia là tôi có thể nhìn thấy các điểm du lịch của Yokohama và có được trải nghiệm quý giá khi lái xe trên những con đường mà thông thường không thể tiếp cận được. Tôi cũng rất vui khi mọi người dọc đường đã cổ vũ và tiếp thêm cho tôi nhiều năng lượng. Ngay cả khi tôi đang mệt mỏi, tiếng cổ vũ đã tiếp thêm động lực cho tôi và tôi có cảm giác như mình đã đạt được mục tiêu 7km trong tích tắc. Thức ăn chúng tôi nhận được ở vạch đích cũng đặc biệt ngon.

Mặc dù bản thân tôi là người mới bắt đầu nhưng tôi đã có rất nhiều niềm vui và việc nhìn thấy những người tham gia chạy theo tốc độ của riêng họ và tận hưởng thành phố Yokohama cũng như sự kiện này khiến tôi muốn tham gia lại. Đây là một sự kiện rất thú vị và vui nhộn, vì vậy hãy thử sức nhé!

　“Tình nguyện viên thể thao” hỗ trợ các sự kiện thể thao. Tại Yokohama Marathon, chúng tôi đang làm việc ở mọi nơi trong và ngoài đường đua như cung cấp thông tin về địa điểm, hướng dẫn thanh tra đường đua và làm việc tại các trạm tiếp nước, hy vọng các vận động viên có thể về đích an toàn.
　Sở dĩ các vận động viên có thể yên tâm chạy là nhờ sự hỗ trợ tận tình của các tình nguyện viên làm việc ở nhiều địa điểm khác nhau. Chúng tôi đã yêu cầu những người có kinh nghiệm làm tình nguyện nói về sự hấp dẫn của Yokohama Marathon.

Tôi đã tham gia Yokohama Marathon nhiều lần với tư cách là tình nguyện viên. Trách nhiệm của tôi tại Pacifico Yokohama bao gồm “tiếp đón người tham gia” (phát hàng hóa) và “hướng dẫn” (chỉ đường đi vệ sinh).
Yokohama Marathon là sự kiện mà các vận động viên, người ủng hộ và tình nguyện viên có thể cùng nhau vui chơi và giải trí.
Bạn có thể cổ vũ cho những người chạy ở gần họ, để bạn có thể cảm nhận được hơi thở và năng lượng của họ.
Các tình nguyện viên được bố trí ở những khu vực mà những người ủng hộ không thể vào, nên có cảm giác như sự cổ vũ được kết nối xuyên suốt khóa học.
Điều khiến tôi hạnh phúc khi làm tình nguyện viên là được nhìn thấy sự động viên từ các vận động viên chạy bộ chăm chỉ. Tất nhiên các vận động viên đang cố gắng hết sức, nhưng tất cả những gì chúng ta có thể làm là nói: "Bạn gần đến đích rồi, hãy tiếp tục cố gắng nhé!" Tuy nhiên, người chạy vẫn nói "Cảm ơn" để đáp lại. Điều này khiến tôi muốn nói "cảm ơn".
Các tình nguyện viên tại Yokohama Marathon đã tích lũy bí quyết vận hành và làm việc theo nhóm nhỏ với người lãnh đạo, vì vậy bất kỳ ai cũng có thể tham gia nhiều nhất có thể. Một khi bạn đã trải nghiệm một lần, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy hài lòng và muốn tham gia lại vào năm sau!

　Việc tuyển dụng tình nguyện viên thể thao sẽ bắt đầu vào thứ Hai, ngày 27 tháng 5. Thông tin chi tiết sẽ được công bố trên trang web chính thức trong thời gian tới. Hãy mang sức mạnh của bạn đến với Yokohama Marathon!

　Chúng tôi cũng sẽ tổ chức một sự kiện nơi bạn có thể học các mẹo tập luyện dành cho những người có suy nghĩ, ``Tôi muốn chạy Marathon Yokohama, nhưng toàn bộ cuộc chạy marathon là một trở ngại...'' hoặc ''Tôi cảm thấy cô đơn khi tập luyện một mình.'' Số lượng người đăng ký cự ly ngắn cũng tăng lên, giúp việc tham gia Yokohama Marathon 2024 trở nên dễ dàng hơn.

　Số lượng người tham gia sẽ được mở rộng cho cuộc chạy ``Minato Mirai 7km'', cuộc chạy dễ dàng cho cả những người mới bắt đầu tham gia, cũng như cuộc thi ``Tiếp sức theo cặp'' và ``Chạy vui vẻ (Gia đình)''. sẽ được thêm vào sự kiện vào năm 2023.

　Chúng tôi cũng có các sự kiện và video dành cho những người muốn tham gia Yokohama Marathon nhưng không chắc liệu họ có thể hoàn thành nó hay không hoặc những người muốn biết cách tập luyện.

　Năm ngoái, để chuẩn bị cho cuộc thi, chúng tôi đã tổ chức sự kiện “Chạy bộ theo thời gian mục tiêu” trong sáu tháng từ tháng 5 đến tháng 10 để tìm hiểu về tư thế và hình thức.
　Đội ngũ huấn luyện viên giàu kinh nghiệm, bao gồm cả những cựu vận động viên hàng đầu của công ty, sẽ tư vấn cho bạn về các phương pháp tập luyện phù hợp với thời gian mục tiêu của bạn, để bạn có thể chắc chắn rằng mình đang lo lắng khi tập luyện một mình hoặc bạn muốn ai đó làm việc cùng để giúp bạn đạt được mục tiêu. mục tiêu của bạn. Đó là một sự kiện hoàn hảo cho tất cả mọi người.

■Chi tiết triển khai
・Cách lập kế hoạch đào tạo
・Cách cải thiện tốc độ và sức bền
・Làm thế nào để tăng cường sức chịu đựng, v.v.

　Hơn nữa, để chuẩn bị cho sự kiện năm 2024, chúng tôi dự định tổ chức các buổi tập luyện thường xuyên để hỗ trợ các vận động viên chạy marathon toàn phần. Ngay sau khi phác thảo được quyết định, chúng tôi sẽ thông báo cho bạn trên trang web chính thức, vì vậy vui lòng xem qua.

　Ngoài các sự kiện, chúng tôi còn phân phối các video hướng dẫn những người mới tập chạy những kiến thức cơ bản về luyện tập. Bạn cũng nên bắt đầu bằng cách xem video ở nhà.
　Vui lòng xem video từ trang này (trang bên ngoài).

　Tại Yokohama Marathon, bạn có thể tận hưởng cảm giác phấn khích khi chạy qua khung cảnh mùa thu của Yokohama. Bạn có muốn có một trải nghiệm đặc biệt?

Ngày: Chủ nhật, ngày 27 tháng 10 năm 2020
Thời gian tuyển Á hậu: Ngày 10 tháng 4 (Thứ Tư) - Ngày 15 tháng 5 (Thứ Tư) [Không bao gồm một số vị trí]
Thời gian tuyển tình nguyện viên: 27 tháng 5 (Thứ Hai) - 31 tháng 7 (Thứ Tư)
Để biết thêm chi tiết, vui lòng xem trang web chính thức (trang bên ngoài).