Lợi ích của việc bỏ thuốc lá

"Bây giờ tôi đã bỏ thuốc lá.…”, bạn sai rồi. Vẫn chưa quá muộn để bỏ thuốc lá!　Có rất nhiều lợi ích bắt đầu xuất hiện ngay khi bạn bắt đầu bỏ thuốc lá.

Ngay sau điếu thuốc cuối cùng (điếu thuốc cuối cùng), cơ thể bắt đầu hoạt động để phục hồi sau những tổn thương do thuốc lá gây ra.

vài giờ sau
Nồng độ carbon monoxide trong máu trở lại mức bình thường. Nồng độ oxy trong máu tăng lên.

vài ngày sau
Hương vị và mùi cải thiện. Nicotine biến mất khỏi cơ thể.

1-2 tháng sau
Ho, đờm và hen suyễn được cải thiện.

1 năm sau
Chức năng phổi được cải thiện.

2-4 năm sau
Nguy cơ mắc bệnh tim giảm 35% so với người tiếp tục hút thuốc

5-9 năm sau
Nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi rõ ràng là thấp hơn so với những người tiếp tục hút thuốc.

10-15 năm sau
Nguy cơ mắc nhiều bệnh khác nhau ngang với người không hút thuốc

Nếu một bao thuốc lá có giá 600 yên, nếu bạn hút một gói mỗi ngày, bạn sẽ phải trả 18.600 yên mỗi tháng. Khoảng 220.000 yên trong 1 năm, khoảng 650.000 yên trong 3 năm….
(*Khi một tháng có 31 ngày và một năm có 365 ngày.)
Với số tiền tiết kiệm được nhờ bỏ thuốc lá, bạn có thể đi du lịch cùng gia đình.

Bạn sẽ chọn cái nào?
～Thuốc lá hoặc○○～