thực đơn

đóng

Đây là văn bản chính.

Hệ thống đăng ký nhà cung cấp Hama Genki Gohan

Đây là hệ thống đăng ký các cửa hàng cung cấp bữa ăn (thực đơn lập sẵn và hộp bento) đáp ứng các tiêu chuẩn dinh dưỡng cho một bữa ăn cân bằng nhằm giúp những người dân đi ăn ngoài hoặc mua hộp cơm trưa bán sẵn trên thị trường được khỏe mạnh hơn.

Mục tiêu của chúng tôi là tạo ra một môi trường thực phẩm nơi mọi người có thể lựa chọn những bữa ăn cân bằng dinh dưỡng, bất kể họ có quan tâm đến sức khỏe hay không.

Cập nhật lần cuối vào ngày 1 tháng 11 năm 2024

Hama Genki Gohan là gì?

Các doanh nghiệp liên quan đến thực phẩm ở Thành phố Yokohama (siêu thị, cửa hàng cơm hộp bento/deli, cửa hàng tiện lợi, nhà hàng, cơ sở ăn trưa ở trường) được đăng ký với Hệ thống đăng ký Genki Gohan của Hama được gọi là "Genki Gohan của Hama".

Tiêu chí đăng ký

Những điều cần lưu ý khi đăng ký

*Cần liên tục cung cấp thực đơn đã đăng ký (cơm hộp).
 Nó không bị giới hạn trong thời gian giới hạn và phải được cung cấp mỗi ngày làm việc, nhưng ngay cả khi nó chỉ được cung cấp trong ngày hoặc các ngày trong tuần trừ Thứ Bảy và Chủ Nhật, nó vẫn đủ điều kiện để đăng ký.
*Các bữa ăn đáp ứng tiêu chuẩn Genki Gohan của Hama, dù là một bữa ăn đơn lẻ hay theo thực đơn cố định, đều đủ điều kiện. Các dịch vụ theo kiểu tự chọn không đủ điều kiện.
*Nếu bạn đang đăng ký suất ăn hàng ngày (cơm hộp), vui lòng gửi 5 thực đơn luân phiên hàng ngày và 4 thực đơn luân phiên hàng tuần hoặc hàng tháng.

Tiêu chuẩn Hama Genki Gohan R (thông thường)
  RA RB RC
năng lượng Dưới 450-650kcal
thực phẩm chủ yếu 150-180g gạo
Món chính (thịt, cá, trứng, sản phẩm từ đậu nành) Hãy chắc chắn bao gồm nó. Không có tiêu chuẩn về số lượng.
Món ăn kèm (rau, khoai tây, nấm, rong biển, konnyaku) 140g trở lên  
70g trở lên    
tỷ lệ năng lượng lipid 20-30%    
Lượng muối tương đương Ít hơn 3,0g    

Hama Genki Gohan L (Lớn) tiêu chuẩn
    L-A L-B LC
năng lượng 650~850kcal
thực phẩm chủ yếu 150-200g gạo
Món chính (thịt, cá, trứng, sản phẩm từ đậu nành) Hãy chắc chắn bao gồm nó. Không có tiêu chuẩn về số lượng.
Món ăn kèm (rau, khoai tây, nấm, rong biển, konnyaku) 140g trở lên  
70g trở lên    
tỷ lệ năng lượng lipid 20-30%    
Lượng muối tương đương Ít hơn 3,5g    

Những điều cần ghi nhớ

*Trọng lượng của món ăn kèm là tổng lượng rau, khoai tây, nấm, rong biển và konnyaku được sử dụng.
*Nếu thức ăn chủ yếu không phải là gạo thì tỷ lệ năng lượng carbohydrate phải nằm trong khoảng 50-65%.
*Đối với tiêu chuẩn B và C, lượng muối tương đương nên nhỏ hơn 3,0 g đối với R (thông thường) và nhỏ hơn 3,5 g đối với L (lớn).
*Để biết thông tin về thực đơn và cách tính giá trị dinh dưỡng, bạn có thể tham khảo trung tâm y tế và phúc lợi phường nơi có cửa hàng.

Bấm vào đây để thực hiện quá trình đăng ký


Tờ rơi hệ thống đăng ký nhà cung cấp Hama Genki Gohan

Loại đăng ký và nhãn hiệu logo PR

Cách đăng ký

[Ứng dụng truy cập]
Vui lòng điền vào mẫu đơn đăng ký tham gia và gửi đến Phòng Phúc lợi và Y tế của Trung tâm Phúc lợi và Y tế tại phường nơi có cửa hàng của bạn.

Danh sách cửa hàng đã đăng ký

Có thể cần có trình đọc PDF riêng để mở tệp PDF.
Nếu chưa có, bạn có thể tải xuống miễn phí từ Adobe.
Tải Adobe Acrobat Reader DCTải xuống Adobe Acrobat Reader DC

Thắc mắc tới trang này

Phòng Xúc tiến Y tế, Cục Xúc tiến Y tế, Cục Y tế và Phúc lợi

điện thoại: 045-671-2454

điện thoại: 045-671-2454

Fax: 045-663-4469

địa chỉ email: kf-kenkosuishin@city.yokohama.lg.jp

Quay lại trang trước

ID trang: 400-743-749

thực đơn

  • ĐƯỜNG KẺ
  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • thông minhNews