Ngăn ngừa việc chăm sóc điều dưỡng khi bạn vẫn còn khỏe mạnh

～Chiến lược lão hóa tích cực của Phường Kanazawa～

Cập nhật lần cuối vào ngày 8 tháng 4 năm 2024

Tại Phường Kanazawa, chúng tôi ủng hộ các sáng kiến cho phép mọi người sống theo cách riêng của họ, bất kể họ bao nhiêu tuổi.

Ngăn chặn việc chăm sóc điều dưỡng khi bạn vẫn còn khỏe mạnh (Thành phố Yokohama)

Ngăn ngừa sự yếu đuối trong cuộc sống hàng ngày (Tờ rơi gốc của Thành phố Kanazawa)

Chúng tôi đã tạo một tờ rơi về phòng chống bệnh tật ở phường Kanazawa!
Tờ rơi đang được phân phát tại Phòng Hỗ trợ Người già và Người khuyết tật của Văn phòng Phường Kanazawa (Quầy 402 trên tầng 4) và Trung tâm Chăm sóc Cộng đồng Phường.
Bạn có thể tải xuống dữ liệu PDF từ liên kết bên dưới.

Phòng ngừa bệnh yếu đuối trong cuộc sống hàng ngày ① “Suy nhược là gì” (PDF: 1,566KB)

Ngăn ngừa tình trạng suy nhược trong cuộc sống hàng ngày ② “Tập luyện và giãn cơ tại nhà” (PDF: 1,042KB)

Phòng chống suy nhược trong cuộc sống hàng ngày ③ “Luyện tập trí não khi đi ra ngoài” (PDF: 1,678KB)

Phòng ngừa bệnh suy nhược trong cuộc sống hàng ngày ④ “Phòng chống bệnh răng miệng” (PDF: 1,430KB)

Trạm xây dựng năng lượng

Trạm Năng lượng là một ''nhóm hoạt động tình nguyện tham gia vào việc chăm sóc điều dưỡng, phòng ngừa và nâng cao sức khỏe cùng với bạn bè ở một nơi quen thuộc.'' Có 24 nhóm hoạt động ở Phường Kanazawa và họ tham gia vào nhiều hoạt động khác nhau như đi bộ, Nhận thức và rèn luyện sức khỏe. Nếu bạn muốn tham gia, vui lòng liên hệ với Phòng Hỗ trợ Người già và Người khuyết tật Văn phòng Phường Kanazawa (TEL: 045-788-7777).

※Do ảnh hưởng của tình trạng lây nhiễm virus Corona mới, tình trạng hoạt động của mỗi nhóm sẽ khác nhau.

Trạm xây dựng năng lượng (Thành phố Yokohama) là gì?

Bấm vào đây để xem các trạm xây dựng năng lượng ở Phường Kanazawa! (PDF: 379KB)

Có thể cần có trình đọc PDF riêng để mở tệp PDF.
Nếu chưa có, bạn có thể tải xuống miễn phí từ Adobe.
Tải xuống Adobe Acrobat Reader DC