- Trang đầu của Thành phố Yokohama
- Trang đầu tiên của Phường Tsurumi
- Sức khỏe/Y tế/Phúc lợi
- Sưc khỏe va y tê
- Tăng cường sức khỏe
- Thông tin dinh dưỡng và công thức nấu ăn dễ dàng
Văn bản chính bắt đầu ở đây.
Thông tin dinh dưỡng và công thức nấu ăn dễ dàng
Cập nhật lần cuối vào ngày 23 tháng 3 năm 2023
Phiên bản cuộc thi công thức Chimu Dondon
Công thức nấu ăn chimudondon ngon và tốt cho sức khỏe (PDF: 7,370KB)
Phiên bản ăn sáng
Chúng ta hãy ăn sáng nhé! (PDF: 470KB)
Công thức bữa sáng (PDF: 481KB)
Rau
Chúng ta hãy ăn rau! (PDF: 556KB)
Công thức nấu rau củ xuân hè (PDF: 3,042KB)
Công thức nấu các món rau củ mùa thu đông (PDF: 2,681KB)
Dự trữ thiên tai (bữa ăn)
Chuẩn bị ứng phó thảm họa hàng ngày (PDF: 454KB)
Lương thực trong thiên tai - Toa xe kết nối cuộc sống - (PDF: 13,740KB)
Có thể cần có trình đọc PDF riêng để mở tệp PDF.
Nếu chưa có, bạn có thể tải xuống miễn phí từ Adobe.
Tải xuống Adobe Acrobat Reader DC
Thắc mắc tới trang này
Trung tâm phúc lợi và y tế phường Tsurumi Phòng phúc lợi và y tế
điện thoại: 045-510-1791
điện thoại: 045-510-1791
Fax: 045-510-1792
địa chỉ email: tr-fukuho@city.yokohama.lg.jp
ID trang: 173-677-186
