Nội dung chính bắt đầu từ đây.

Cách tự bảo vệ mình trong trường hợp xảy ra thảm họa

Ngày cập nhật lần cuối: 2023/3/1

Cách tự bảo vệ mình khi xảy ra thảm họa

Đừng hoảng sợ khi có động đất. Hãy bình tĩnh và hành động với cái đầu lạnh. Hãy thực hiện các bước để bảo vệ bản thân theo môi trường xung quanh bạn. Hãy luôn nhớ rằng bạn là người duy nhất có thể bảo vệ mình khỏi nguy hiểm.

Khi ở nhà

Khi ở nhà

- Bảo vệ đầu của bạn bằng vật gì đó gần đó, chẳng hạn như đệm, nệm hoặc gối.
- Ẩn dưới một cái bàn hoặc bàn làm việc chắc chắn.
- Cẩn thận để không bị thương bởi các mảnh thủy tinh, v.v.
- Đừng chạy trốn ra ngoài mà hãy mở cửa ra vào hoặc cửa sổ và đảm bảo lối thoát an toàn.

Khi ở cửa hàng bách hóa hoặc siêu thị

Khi ở cửa hàng bách hóa hoặc siêu thị

- Áp người vào cột hoặc dọc theo tường, chú ý tránh làm đổ kệ trưng bày hoặc làm rơi sản phẩm.
- Bảo vệ đầu của bạn bằng quần áo, đồ dùng cá nhân hoặc giỏ mua hàng.

Khi ở nơi làm việc

- Ẩn dưới một chiếc bàn chắc chắn hoặc bàn làm việc cách xa cửa sổ, tủ khóa hoặc giá sách.

Khi ở trung tâm mua sắm dưới lòng đất

Khi ở trung tâm mua sắm dưới lòng đất

- Những nơi dưới lòng đất được cho là tương đối an toàn khi xảy ra động đất, vì vậy hãy tựa người vào cột hoặc dọc theo bức tường và đợi cho rung chuyển giảm bớt.
- Đèn khẩn cấp sẽ bật sau một lúc, vì vậy đừng hoảng sợ ngay cả khi mất điện.
- Nếu hỏa hoạn bùng phát, hãy che miệng và mũi bằng khăn tay hoặc vật gì đó tương tự và bình tĩnh làm theo hướng dẫn của nhân viên.
- Khi có nguy cơ xảy ra sóng thần, sau khi rung chuyển đã giảm bớt, hãy làm theo hướng dẫn của nhân viên và di chuyển kịp thời lên trên mặt đất.

Khi ở trong rạp hát hoặc rạp chiếu phim

Khi ở trong rạp hát hoặc rạp chiếu phim

- Cúi xuống giữa các ghế và bảo vệ bản thân khỏi các vật rơi xuống.
- Hãy bình tĩnh làm theo hướng dẫn của nhân viên.

Khi ở trong thang máy

Khi ở trong thang máy

- Nhấn nút cho tất cả các tầng và ra khỏi tầng đầu tiên mà thang máy dừng lại.
- Nếu bạn bị mắc kẹt trong thang máy, hãy liên hệ với ai đó bằng nút khẩn cấp hoặc điện thoại liên lạc và chờ được giải cứu.
- Có nguy cơ xảy ra dư chấn nên không sử dụng thang máy để sơ tán.

Khi lái xe ô tô

Khi lái xe ô tô

- Không phanh gấp. Nắm chặt vô lăng, giảm dần tốc độ và tấp vào lề đường.
- Sau khi rung chuyển đã giảm bớt, hãy nhận thông tin về tình hình mới nhất qua đài phát thanh trên ô tô của bạn, v.v.
- Nếu bạn rời khỏi xe, hãy để chìa khóa trong xe vì có thể cần phải di chuyển trong trường hợp khẩn cấp.

Khi đi tàu hỏa

Khi đi tàu hỏa

- Xe lửa dừng lại khi có trận động đất lớn, vì vậy hãy nhớ bám chặt vào lan can hoặc dây treo.
- Nếu bạn đang ngồi, hãy chuẩn bị tinh thần bằng cách nghiêng người về phía trước và giữ chân vững chắc trên sàn.
- Thực hiện theo các hướng dẫn được đưa ra bởi các thành viên phi hành đoàn.

Khi ở ngoài

- Tránh xa những thứ có thể dễ dàng bị đổ, chẳng hạn như máy bán hàng tự động, tường bê tông hoặc cột điện thoại.
- Bảo vệ đầu của bạn bằng một chiếc túi hoặc vật gì đó tương tự và tránh xa các tòa nhà có nguy cơ bị đồ vật rơi xuống, chẳng hạn như biển báo hoặc tường bên ngoài.
- Không bao giờ đến gần những khu vực có dây cáp điện treo lủng lẳng hoặc nơi có rò rỉ khí gas.
- Không bao giờ đến gần những khu vực mà đường đã hóa lỏng hoặc có vết nứt trên mặt đất.

Khi ở gần một ngọn núi hoặc vách đá

Khi ở gần một ngọn núi hoặc vách đá

- Nếu bạn cảm thấy có động đất, hãy sơ tán khỏi khu vực nguy hiểm ngay lập tức.
- Không đến gần núi hoặc vách đá vì lở đất đôi khi xảy ra khi có dư chấn.

Hỏi ở đâu
Nội dungChi tiết liên hệ
Về các cách tự bảo vệ mình khi xảy ra thảm họaPhòng Phòng chống Thiên tai Khu vực, Cục Tổng hợp (*Chỉ yêu cầu bằng tiếng Nhật)
Điện thoại: 045-671-3456
Số fax: 045-641-1677
E-mail: so-chiikibousai@city.yokohama.jp

quay lại trang trước

ID trang: 979-955-413