Thông tin hướng dẫn sức khỏe cụ thể

Trong hướng dẫn sức khỏe cụ thể, các chuyên gia như bác sĩ, y tá y tế công cộng, chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký, v.v. sẽ giúp bạn hiểu rõ tình trạng sức khỏe của chính mình dựa trên kết quả khám sức khỏe cụ thể, đặt ra mục tiêu cải thiện lối sống và thực hiện chúng.
Nếu bạn xác định đủ điều kiện, hãy tận dụng những hướng dẫn cụ thể về sức khỏe và đánh giá lại lối sống của mình!

"để ý"

• Về hướng dẫn sức khỏe cụ thể liên quan đến nhiễm trùng coronavirus mới
• Giới thiệu về chiến dịch sử dụng hướng dẫn sức khỏe cụ thể
• Về việc xác minh phương pháp khuyến cáo sử dụng hướng dẫn cụ thể về sức khỏe

<Tổng quan về hướng dẫn sức khỏe cụ thể>

• Những người đủ điều kiện được hướng dẫn sức khỏe cụ thể
• Nội dung hướng dẫn cụ thể về sức khỏe
• Phí sử dụng (số tiền tự trả)
• Về thông tin
• Cách sử dụng
• Danh sách các doanh nghiệp được chỉ định hướng dẫn y tế cụ thể (chuyển sang trang riêng)

Từ ngày 8 tháng 5 năm 2020, định vị nhiễm vi-rút Corona mới theo Luật Bệnh truyền nhiễm đã được thay đổi từ loại bệnh cúm mới thành bệnh truyền nhiễm Loại 5 và các biện pháp kiểm soát lây nhiễm cơ bản trong cuộc sống hàng ngày hiện được độc lập lựa chọn. Ý tưởng cơ bản là tôn trọng điều này và để nó tùy theo quyết định của cá nhân và doanh nghiệp.

　[Những điểm cần lưu ý khi sử dụng]

• Hệ thống chấp nhận, v.v. có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ quan thực hiện, vì vậy vui lòng kiểm tra trước với cơ quan thực hiện, có tính đến xu hướng của các bệnh truyền nhiễm trước khi sử dụng cơ sở.
• Nếu bạn cảm thấy không khỏe, chẳng hạn như sốt hoặc ho, vui lòng không lạm dụng nó và không sử dụng các hướng dẫn sức khỏe cụ thể.
• Để ngăn ngừa lây nhiễm cho những người có nguy cơ mắc bệnh nặng, chẳng hạn như người già, chúng tôi khuyên bạn nên đeo khẩu trang khi đến cơ sở y tế.

Bảo hiểm Y tế Quốc gia Thành phố Yokohama sẽ thực hiện một chiến dịch trong đó 100 người sẽ được chọn ngẫu nhiên để nhận Thẻ Quo cho những người lần đầu tiên sử dụng hướng dẫn sức khỏe cụ thể. Hãy tận dụng những hướng dẫn cụ thể về sức khỏe như một cơ hội để cải thiện sức khỏe hàng ngày của bạn nhé!

Trong số những người đủ điều kiện nhận hướng dẫn về sức khỏe cụ thể, những người sử dụng hướng dẫn về sức khỏe cụ thể lần đầu tiên trong thời gian chiến dịch

Thẻ Quo 500 yên cho 100 người

Không cần bất kỳ thủ tục đăng ký nào.
※Những người sử dụng các tổ chức thực hiện hướng dẫn y tế được chỉ định của thành phố sẽ được tổ chức thực hiện gửi thông tin chi tiết về việc sử dụng của họ cho Bảo hiểm Y tế Quốc gia và sẽ được theo dõi và quản lý, vì vậy những người sử dụng thành phố lần đầu tiên trong thời gian mục tiêu sẽ tự động được đủ điều kiện cho chiến dịch xổ số.

Từ ngày 1 tháng 4 năm 2020 đến ngày 31 tháng 3 năm 2020

Người chiến thắng sẽ được công bố sau khi giải thưởng được chuyển đi (sau tháng 7 năm 2020).
※Giải thưởng sẽ được chuyển bởi Phòng Hưu trí và Bảo hiểm Thành phố Yokohama.

Thời gian chiến dịch đã kết thúc.
Các giải thưởng đã được chuyển đi vào tháng 7 năm 2020.

Căn cứ vào kết quả khám sức khỏe cụ thể, mức độ cần cải thiện lối sống được xác định dựa trên số lượng yếu tố nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến lối sống (tăng huyết áp, bất thường lipid, tăng đường huyết, thói quen hút thuốc), tuổi tác, v.v.
Dựa trên quyết định này, những người thuộc diện “hỗ trợ động lực” hoặc “hỗ trợ tích cực” sẽ được hướng dẫn cụ thể về sức khỏe.

• Quy trình xác định khả năng đủ điều kiện nhận hướng dẫn cụ thể về sức khỏe (PDF: 469KB)(Dành cho những người đã khám sức khỏe cụ thể vào năm 2020)

• Quy trình xác định khả năng đủ điều kiện nhận hướng dẫn cụ thể về sức khỏe (PDF: 881KB)(Dành cho những người đã trải qua khám sức khỏe cụ thể vào năm 2020)

Hướng dẫn về Sức khỏe Cụ thể là chương trình hỗ trợ kéo dài ba tháng dành cho những người thuộc diện "hỗ trợ động lực" hoặc "hỗ trợ tích cực" trong đó họ đặt ra và thực hiện các mục tiêu về lối sống. Các chuyên gia như bác sĩ, y tá y tế công cộng, chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký, v.v. sẽ giúp bạn thực hiện dễ dàng trong cuộc sống hàng ngày.
※Xin lưu ý rằng đây không phải là khám lại sau khi khám sức khỏe cụ thể.

Hỗ trợ tạo động lực nhằm vào những người bắt đầu có nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa.
(1)Cuộc phỏng vấn đầu tiên
Bạn sẽ xem xét kết quả kiểm tra sức khỏe cụ thể và lối sống (thói quen sinh hoạt) của chính mình, nhận lời khuyên từ bác sĩ, y tá y tế công cộng, chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký, v.v., và chúng ta sẽ cùng nhau đặt ra các mục tiêu hành động có thể đạt được trong ba tháng.
(2)Đánh giá sau 3 tháng
Kiểm tra những thay đổi về tình trạng thể chất và thói quen sinh hoạt của bạn.

Hỗ trợ tích cực có sẵn cho những người có cùng nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa.
(1)Cuộc phỏng vấn đầu tiên
Bạn sẽ xem xét kết quả kiểm tra sức khỏe cụ thể và lối sống (thói quen sinh hoạt) của chính mình, nhận lời khuyên từ bác sĩ, y tá y tế công cộng, chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký, v.v., và chúng ta sẽ cùng nhau đặt ra các mục tiêu hành động có thể đạt được trong ba tháng.
(2)hỗ trợ liên tục
Bạn sẽ nhận được sự hỗ trợ liên tục cho những nhu cầu thiết thực trong việc cải thiện thói quen sinh hoạt của mình, chẳng hạn như dinh dưỡng và tập thể dục.
(3)Đánh giá sau 3 tháng
Kiểm tra những thay đổi về tình trạng thể chất và thói quen sinh hoạt của bạn.
Điều quan trọng không chỉ là tuân theo hướng dẫn về sức khỏe mà còn phải nhìn lại những nỗ lực và thay đổi của bạn trong cơ thể trong ba tháng qua.

Miễn phí (Không có khoản đồng thanh toán cho hướng dẫn sức khỏe cụ thể.)

Những người đủ điều kiện nhận hướng dẫn về sức khỏe cụ thể (những người đã được xác định là đủ điều kiện nhận hướng dẫn về sức khỏe cụ thể do kết quả của một cuộc kiểm tra sức khỏe cụ thể) sẽ được gửi riêng một ``Vé Sử dụng Hướng dẫn Sức khỏe Cụ thể'' để sử dụng hướng dẫn về sức khỏe cụ thể .

• Phiếu sử dụng hướng dẫn sức khỏe được chỉ định (vé sử dụng) [A4, màu xám]
• Hướng dẫn sử dụng “Bây giờ bạn đủ điều kiện nhận hướng dẫn về sức khỏe do chính phủ ban hành” [A4, màu trắng]
• Thông tin hướng dẫn cụ thể về sức khỏe [tập sách đầy đủ màu sắc]
• Vui lòng kiểm tra trước khi sử dụng hướng dẫn sức khỏe [A4, màu kem]　※Chỉ dành cho những người đủ điều kiện

※``Vui lòng kiểm tra trước khi sử dụng hướng dẫn sức khỏe'' cho biết huyết áp (tâm thu/tâm trương), lipid (chất béo trung tính/cholesterol LDL), lượng đường trong máu (đường huyết lúc đói, huyết sắc tố A1c) trong số các kết quả kiểm tra sức khỏe cụ thể. Điều này sẽ được gửi dành cho những người có huyết áp vượt quá giá trị tiêu chuẩn cần được bác sĩ khám. Vui lòng xem tờ rơi để biết chi tiết.

Trong số các vật phẩm gửi đến người dùng, tờ giấy màu xám chính là phiếu sử dụng.
Vui lòng kiểm tra tên của người mục tiêu, ngày hết hạn và danh mục hướng dẫn sức khỏe cụ thể ("hỗ trợ động lực" hoặc "hỗ trợ tích cực") được ghi trên phiếu.

Nếu bạn muốn sử dụng hướng dẫn sức khỏe cụ thể, vui lòng chọn một nhà điều hành kinh doanh được chỉ định hướng dẫn sức khỏe cụ thể và đặt chỗ hoặc liên hệ trực tiếp với doanh nghiệp mong muốn.
Các doanh nghiệp được chỉ định nhận hướng dẫn sức khỏe cụ thể được liệt kê trong "Thông tin về Hướng dẫn sức khỏe cụ thể" và cũng có thể được tìm thấy trên trang dành cho các doanh nghiệp được chỉ định nhận hướng dẫn sức khỏe cụ thể.

• Chỉ người có tên trên vé mới có thể sử dụng hướng dẫn cụ thể về sức khỏe.
• Nếu bạn không còn được Bảo hiểm Y tế Quốc gia Thành phố Yokohama chi trả, bạn sẽ không thể sử dụng hướng dẫn sức khỏe cụ thể ngay cả khi bạn có phiếu thưởng.
• Khi đặt chỗ qua điện thoại, vui lòng mang theo voucher của bạn. Ngoài ra, vui lòng cho chúng tôi biết rằng bạn muốn sử dụng hướng dẫn sức khỏe cụ thể của Bảo hiểm Y tế Quốc gia Thành phố Yokohama.
• Xin lưu ý rằng ngày hết hạn ghi trên phiếu là ngày hết hạn cho đến lần sử dụng đầu tiên của hướng dẫn sức khỏe được chỉ định. Vui lòng đặt chỗ sớm để có thể nhận được buổi học đầu tiên trong thời gian hiệu lực.

• Voucher (vui lòng kiểm tra ngày hết hạn)
• Kết quả khám sức khỏe được chỉ định trong năm liên quan (kết quả khám sức khỏe do cơ quan y tế nơi bạn được khám sức khỏe chỉ định cấp)
• Thẻ Bảo hiểm Y tế Quốc gia Thành phố Yokohama (thẻ bảo hiểm) hoặc thẻ số của tôi (*)

※ Đối với Thẻ My Number, bạn phải đăng ký sử dụng trước thẻ bảo hiểm. Ngoài ra, cơ quan thực hiện phải hỗ trợ thẻ My Number. Vui lòng xem trang chủ của Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi (trang bên ngoài) để biết thông tin mới nhất về các tổ chức y tế chấp nhận thẻ bảo hiểm My Number Card.

Mặt số chuyên dụng của Thành phố Yokohama Kenshin
điện thoại: 045-664-2606
FAX: 045-664-0403
(Thứ Hai đến Thứ Bảy, 8h30 đến 17h15, trừ các ngày lễ, tết và cuối năm)