Thảm trải sàn Asahi Shokuiku

Theo Khảo sát nhận thức của người dân thành phố Yokohama, “một chế độ ăn uống cân bằng (ăn một chế độ ăn cân bằng gồm các loại thực phẩm chủ yếu, món chính, món phụ, v.v. trong một bữa ăn)” đã trở thành một vấn đề sức khỏe ở Phường Asahi. Vì lý do này, chúng tôi đã hợp tác với những người quảng bá cải thiện chế độ ăn uống của Asahi Ward (thường được gọi là Health Mate) để tạo ra các tấm lót vị trí cho biết nên ăn gì, ăn bao nhiêu và cách sắp xếp các bữa ăn, cho phép cha mẹ và con cái học hỏi trong khi thưởng thức bữa ăn cùng nhau. .
Hãy sử dụng nó cho các hoạt động giáo dục ẩm thực tại nhà hoặc trong cộng đồng! !

①Nếu bạn đặt ``món ăn thiết yếu'' ② ``món chính'' và ''món phụ'' trên tấm lót đĩa cho mỗi bữa ăn, bao gồm bữa sáng, bữa trưa và bữa tối, bạn sẽ có một chế độ ăn uống cân bằng. Ngoài ra, nếu bạn đặt ④Soup, ⑤Trái cây và các sản phẩm từ sữa lên tấm lót đĩa vào một số bữa ăn trong ngày, thay vì mỗi bữa ăn, chế độ ăn uống của bạn sẽ thậm chí còn cân bằng hơn.

Vui lòng kiểm tra xem không gian nào không có thức ăn trên đó. Sau đó, vào bữa ăn tiếp theo, hãy cố gắng sắp xếp thức ăn vào không gian đó.

Đồng thời tham khảo "Công thức nấu ăn được đề xuất của Health Mate"!

■Bản quyền và quyền sở hữu thuộc về Thành phố Yokohama và không được phép phân phối hoặc sử dụng cho mục đích thương mại.
　Hãy sử dụng nó trong phạm vi giới hạn cho bản thân và gia đình bạn.
　(Điều này không áp dụng khi sử dụng tại các trường mầm non, mẫu giáo, cơ sở địa phương, v.v.)
■Khi in, chúng tôi khuyên bạn nên đặt [Khổ A3, đóng bìa cạnh ngắn, ngang].