- Trang đầu của Thành phố Yokohama
- Trang đầu của Phường Tsuzuki
- Sinh hoạt/thủ tục
- Hợp tác/học hỏi của công dân
- Hợp tác/Hỗ trợ
- Hỗ trợ các hoạt động dân sự
- Trung tâm hoạt động công dân phường Tsuzuki
- <Tuyển người tham gia> “Tận hưởng, nhẹ nhàng và giàu có” ~ 100 năm cuộc đời, hãy tận hưởng hiện tại ~ (Khóa học dự án)
Đây là văn bản chính.
<Tuyển người tham gia> “Tận hưởng, nhẹ nhàng và giàu có” ~ 100 năm cuộc đời, hãy tận hưởng hiện tại ~ (Khóa học dự án)
Năm nay, khi chúng ta sắp bước sang tuổi 100, chúng tôi đã thiết kế một khóa học với chủ đề về cách sống trong hiện tại. Tất cả chúng ta hãy cùng nhau tìm ra những lời khuyên để sống một cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc, giàu tinh thần và hạnh phúc mỗi ngày nhé! !
Cập nhật lần cuối: ngày 22 tháng 11 năm 2024
Về nội dung khóa học
Để có thể sống được 100 năm, bước đầu tiên là phải có sức khỏe. Trong khóa học này, chúng ta sẽ nghĩ về đôi chân của bạn để bạn có thể bước đi vững chắc bằng chính đôi chân của mình mãi mãi. Điều quan trọng là phải biết màu sắc phù hợp với bạn để bạn có thể luôn xinh đẹp khi về già. Sau đó, hãy học cách hát to từ bên trong cơ thể và cùng nhau ca hát vui vẻ.
Phần 1: Thứ sáu ngày 10 tháng 1 Rất vui được gặp bạn! ~Hãy nói về những điều tốt cho sức khỏe của bạn~
Phần 2: Ngày 24 tháng 1 (Thứ Sáu) Hãy có một tâm trạng vui vẻ từ đôi chân của bạn! ~Hãy bước đi mãi mãi bằng đôi chân của chính mình~
thứ 3: Ngày 7 tháng 2 (Thứ Sáu) Thời trang và tâm trạng tốt! ~ Màu sắc nào phù hợp với vóc dáng và bản thân bạn? ~
thứ 4: Ngày 21 tháng 2 (Thứ Sáu) Hãy hát và có tâm trạng vui vẻ! ~Hãy tạo ra âm thanh từ bên trong cơ thể chúng ta~
thứ 5: Nhìn lại bài giảng ngày thứ Sáu ngày 1 tháng 3 ~Mọi người cùng nói chuyện vui vẻ nhé~
chủ thể: Những người quan tâm đến khóa học này và có thể tham dự tất cả các buổi học (ưu tiên người ở phường Tsuzuki và các phường lân cận)
Dung tích: 20 người
địa điểm: Tầng 1 (Phòng họp tầng 6 của Văn phòng Phường Tsuzuki, v.v.)
thời gian: 10:00-12:00
Phí tham gia: miễn phí
Ứng dụng: Vui lòng đăng ký điện tử từ URL bên dưới. (Hạn chót: ngày 6 tháng 1)
<Sự kiện đã kết thúc> (Khóa học dự án) “Kết nối từ tình yêu♡” ~Cánh cửa mở ra~
Năm nay, chúng tôi thiết kế nội dung khóa học dựa trên chủ đề ``Anh yêu em♡.'' Có những lúc bạn có thể tập trung và say mê với điều gì đó vì bạn yêu thích nó. Khi bạn làm những gì mình yêu thích, bạn sẽ tự nhiên kết bạn và kết nối được với nhiều người khác nhau. Trong khóa học này, tôi muốn dành thời gian suy nghĩ về những gì tôi thích và nhìn kỹ hơn về bản thân. 💗Hãy nhìn lại chính mình → Kết nối với bạn bè thông qua những điều bạn yêu thích → Chúng ta hãy cùng mong chờ được kết nối trong cộng đồng, hãy nhìn lại bản thân từ "I love you" làm điểm khởi đầu và cùng mọi người khám phá những cuộc gặp gỡ, khám phá mới!
Về nội dung khóa học
Phần 1: Thứ sáu ngày 19 tháng 1 Rất vui được gặp bạn! ~Chọn lá bài bạn yêu thích và nói về nó~
Phần 2: Ngày 26 tháng 1 (Thứ Sáu) Hãy lập bản đồ về những gì chúng ta yêu thích ~ Hãy chia sẻ những gì chúng ta yêu thích ♡ với mọi người ~
thứ 3: Ngày 9 tháng 2 (Thứ Sáu) Hãy lắng nghe ý kiến từ những người đang hoạt động nhờ sức mạnh của Suki♡! ~Các hoạt động địa phương sôi động trong thế giới của tôi~
thứ 4: Ngày 16 tháng 2 (Thứ Sáu) Kết nối với cơ thể của bạn ~Trà thuốc & yoga trên ghế~
thứ 5: Nhìn lại bài giảng ngày 1 tháng 3 (Thứ Sáu) ~Cùng nhau nói chuyện vui vẻ nhé~
■thời gian: 10:00-12:00 (tất cả các ngày)
■địa điểm: Phòng hội nghị văn phòng quận Tsuzuki
■Dung tích: 20 người
■Học phí: miễn phí
■chủ thể: Những người quan tâm đến khóa học này và có thể tham dự tất cả các buổi học về nguyên tắc.
■Ứng dụng: kết thúc
Tờ rơi khóa học dự án (PDF: 1.684KB)
(Sự kiện đã kết thúc) “Sống nhẹ nhàng theo cách riêng của mình” - Bạn trân trọng điều gì nhất? (Khóa học mùa thu liên tiếp)
Tại sao không tìm ra bí quyết sống nhẹ nhàng bằng cách nói chuyện và lắng nghe nhau? Không sao cả nếu bạn không giỏi nói. Tất cả chúng ta hãy tiến lên một bước!
☆Về nội dung khóa học
Khi chúng ta sống, chúng ta đưa ra nhiều lựa chọn khác nhau khi các giai đoạn cuộc sống của chúng ta thay đổi.
Tại sao không đối mặt với con người hiện tại của bạn và nghĩ cách sống theo cách riêng của bạn?
Mỗi ngày chúng ta sống cuộc sống của mình một cách bình thường, nhưng điều chúng ta thực sự coi trọng là gì? Trong khóa học này, bạn sẽ có thời gian để suy nghĩ về
Tôi muốn có nó.
Đã đến lúc rời xa sự bận rộn của cuộc sống hàng ngày và nhìn lại bản thân kỹ hơn.
Đôi khi chúng ta cần thời gian như thế này.
Tận hưởng thời gian của bạn với những người cùng chí hướng!
[Nội dung khóa học]
Phần 1: Thứ Sáu, ngày 25 tháng 11: Rất vui được gặp bạn! Hãy nói về tôi nào ~ Trò chuyện vui vẻ về sugoroku ~
Phần 2: Ngày 2 tháng 12 (Thứ Sáu): Bạn coi trọng điều gì nhất? ~Làm việc để tìm hiểu tôi~
thứ 3: Ngày 9 tháng 12 (Thứ Sáu): Hãy nâng cao nhận thức của chúng ta (thảo luận nhóm) ~Qua tác phẩm thứ 2~
thứ 4: Ngày 16 tháng 12 (Thứ Sáu): Hãy sống nhẹ nhàng theo cách của riêng bạn ~Mỗi trải nghiệm đều là một nguồn thức ăn~
thứ 5: Thứ Sáu, ngày 23 tháng 12: Trà & Trò chuyện ~Hãy nói về bản thân tôi~
■thời gian: 10:00-12:00 (tất cả các ngày)
■địa điểm: Phòng hội nghị văn phòng quận Tsuzuki
■Dung tích: 15 người
■Học phí: miễn phí
■chủ thể: Những người quan tâm đến khóa học này và có thể tham dự tất cả các buổi học về nguyên tắc.
■Ứng dụng: Từ ứng dụng điện tử của Thành phố Yokohama (trang web bên ngoài) (hạn chót: ngày 22 tháng 11)
Tờ rơi khóa học
Có thể cần có trình đọc PDF riêng để mở tệp PDF.
Nếu chưa có, bạn có thể tải xuống miễn phí từ Adobe.
Tải xuống Adobe Acrobat Reader DC
Thắc mắc tới trang này
Phòng Tổng hợp Phường Tsuzuki Phòng Phát triển Khu vực
điện thoại: 045-948-2231
điện thoại: 045-948-2231
Fax: 045-948-2239
địa chỉ email: tz-chishin@city.yokohama.lg.jp
ID trang: 142-643-922