Tư vấn cai thuốc lá (miễn phí, cần đặt trước)

Không phải là bạn không thể bỏ thuốc lá vì ý chí yếu.
Đó không chỉ là vấn đề ý chí mà còn là sự phụ thuộc tâm lý vào thói quen hút thuốc, chẳng hạn như khi bạn thức dậy hoặc sau bữa ăn, nó giúp bạn giảm căng thẳng và đầu óc tỉnh táo.
Sự phụ thuộc về thể chất vào ma túy nicotine là một yếu tố góp phần giải thích tại sao mọi người không thể bỏ thuốc ngay cả khi họ muốn. Làm thế nào để làm điều đó theo cách phù hợp với bạn
Đối phó với sự phụ thuộc này là chìa khóa thành công trong việc bỏ thuốc lá.
Nếu bạn muốn bỏ thuốc lá hoặc đã thử nhiều lần mà không thành công, tại sao không liên hệ với chúng tôi?

chủ thể: Những người sống và làm việc tại phường Tsuzuki và những người muốn tham khảo ý kiến của người thân về việc hút thuốc.
Nội dung: Giới thiệu và tư vấn cách cai thuốc lá, đo nồng độ carbon monoxide thở ra, v.v.
trị giá: miễn phí
địa điểm: Tòa nhà Chính phủ Phường Tsuzuki Tầng 1 Phòng Tư vấn Dinh dưỡng
lịch trình: Xem lịch trình dưới đây. Yêu cầu đặt trước. Vui lòng xác nhận thời gian khi đặt chỗ. Khoảng 30 phút đến 1 giờ.

phụ trách: Trung tâm phúc lợi và y tế Tsuzuki Phòng phúc lợi và y tế Bộ phận nâng cao sức khỏe
Vui lòng đặt chỗ bằng một trong các phương pháp ① đến ④ bên dưới.

①Quầy (Văn phòng phường Tsuzuki quầy tầng 2 số 23)
②Điện thoại (045-948-2350)　
③FAX (045-948-2354) ※
④Email (tz-kenko@city.yokohama.jp)※

※③Đối với fax và ④ email, vui lòng ghi tên, tuổi, lịch trình mong muốn, nội dung tư vấn mong muốn (ví dụ: cách bỏ thuốc lá phù hợp với bạn) và thông tin liên hệ (số FAX hoặc địa chỉ email). Văn phòng phường sẽ kiểm tra tình trạng đặt chỗ của bạn và liên hệ với bạn nếu có thể đặt chỗ vào ngày bạn mong muốn.

Để biết thêm thông tin về việc bỏ hút thuốc, vui lòng xem "LƯU Ý KHÔNG hút thuốc" trên trang web của Cục Y tế và Phúc lợi.