Thể dục dụng cụ gốc Totsuka Ward (thể dục dụng cụ phòng chống đau đầu gối)

Vào tháng 6 năm 2020, chúng tôi đã tổ chức Bài giảng Phòng ngừa Chăm sóc Điều dưỡng tại Phường Totsuka, nơi các bác sĩ và người hướng dẫn tập thể dục sức khỏe giảng bài về "phòng ngừa đau đầu gối". Ngoài ra, vào thời điểm đó, chúng tôi đã tạo ra ``bài tập phòng chống đau đầu gối'' ban đầu của Totsuka Ward cùng với người hướng dẫn của chúng tôi, một người hướng dẫn sức khỏe và tập thể dục. Xin vui lòng sử dụng nó ở nhà hoặc trong khi đi lại trong khu vực. Bạn có thể xem video và tải xuống dữ liệu PDF từ liên kết bên dưới.