- Trang đầu của Thành phố Yokohama
- Trang đầu của Phường Seya
- Sức khỏe/Y tế/Phúc lợi
- Sưc khỏe va y tê
- Tăng cường sức khỏe
- [Bài giảng] Bài giảng Sức khỏe tâm thần lần thứ 6 của Reiwa Sức khỏe có được nhờ giấc ngủ ~ Ngủ ngon và giữ sức khỏe vào ngày mai ~
Văn bản chính bắt đầu ở đây.
[Bài giảng] Bài giảng Sức khỏe tâm thần lần thứ 6 của Reiwa Sức khỏe có được nhờ giấc ngủ ~ Ngủ ngon và giữ sức khỏe vào ngày mai ~
Mặc dù chúng ta biết rằng giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần, nhưng chúng ta có xu hướng hy sinh thời gian ngủ trong cuộc sống hàng ngày. Bạn có muốn tìm hiểu làm thế nào để có được giấc ngủ chất lượng tốt?
Cập nhật lần cuối vào ngày 7 tháng 11 năm 2024
Về bài giảng về giấc ngủ
Ngày/giờ/địa điểm sự kiện
●ngày và giờ
Thứ Ba, ngày 26/11/2020 14:00-16:00 (Lễ tân: 13:30-)
●địa điểm
Hội trường công cộng quận Seya (190 Futsubashicho, phường Seya)
Đặt chỗ/chi phí
●Không cần đặt chỗ trước, miễn phí (300 người đầu tiên trong ngày)
※Vui lòng đến trực tiếp địa điểm
Giới thiệu giảng viên
●Giảng viên
Shintaro Chiba (Giám đốc Trung tâm Khoa học Giấc ngủ Ota, Bác sĩ Y khoa)
●Giới thiệu giảng viên
Tốt nghiệp Đại học Y Tokyo Jikei năm 1986. Từng là giảng viên khách mời tại Đại học Stanford ở Mỹ và vào tháng 4 năm 2013, ông đảm nhận vị trí hiện tại là giám đốc Trung tâm Khoa học Giấc ngủ Ota. Giám đốc (Tổng thư ký) Hiệp hội Nghiên cứu Giấc ngủ Nhật Bản và là điều phối viên đại diện của Nhóm Nghiên cứu Phẫu thuật Giấc ngủ.
Đây là một bài giảng không cần đặt chỗ trước và vào cửa miễn phí.
Tờ rơi bài giảng về giấc ngủ (PDF: 512KB)
Có thể cần có trình đọc PDF riêng để mở tệp PDF.
Nếu chưa có, bạn có thể tải xuống miễn phí từ Adobe.
Tải xuống Adobe Acrobat Reader DC
Thắc mắc tới trang này
Trung tâm phúc lợi và y tế phường Seya Phòng phúc lợi và y tế
điện thoại: 045-367-5710
điện thoại: 045-367-5710
Fax: 045-365-5718
địa chỉ email: se-fukuho@city.yokohama.lg.jp
ID trang: 549-385-539
