Khóa học đi bộ phường Seya 2020

Seya Ward khuyến khích đi bộ để cải thiện sức khỏe của nhiều người dân.
Những người muốn bắt đầu tập thể dục nhưng không biết bắt đầu từ đâu và những người muốn làm gì đó để giải quyết tình trạng thiếu tập thể dục của mình. Hãy cùng chúng tôi giữ sức khỏe mãi mãi nhé! Bạn có thể tìm hiểu về những điều cơ bản của việc đi bộ, các phương pháp rèn luyện sức mạnh cần thiết cho việc đi bộ và dinh dưỡng.
Đồ đạc: Quần áo dễ di chuyển (vui lòng không mặc áo hoodie hoặc áo chẽn), giày thể thao trong nhà, tất 5 ngón (nếu có), nước, dụng cụ viết

Keiko Agatsuma, Giám đốc điều hành của Công ty TNHH WALK & WALK.
Tôi làm việc với tư cách là người hướng dẫn đi bộ với sứ mệnh giúp đỡ mỗi người được `` khỏe mạnh và thoải mái '', ``làm bừng sáng nơi làm việc và trường học của họ'' và ``tạo ra một xã hội thịnh vượng và ân cần hơn'' thông qua việc đi bộ. Tổng cộng đã hướng dẫn hơn 40.000 người. Tổ chức nhiều sự kiện đi bộ.

Thứ Tư, ngày 15 tháng 5 năm 2020, Thứ Tư, ngày 29 tháng 5 năm 2020 ※Đây là khóa học kéo dài 2 ngày liên tục.

10:00-12:00 cả 2 ngày (Ngày đầu tiên 15/5 chúng tôi sẽ kiểm tra sức mạnh cơ bắp và đo sức mạnh ngón chân nên việc đăng ký sẽ bắt đầu từ 9:30)

Nhà thi đấu Trung tâm Thể thao Seya 1

Vui lòng đăng ký bằng hệ thống ứng dụng điện tử của Thành phố Yokohama.
https://shinsei.city.yokohama.lg.jp/cu/141003/ea/residents/procedures/apply/f10772a4-4c89-4024-a7d5-aab36b4903ec/start (trang web bên ngoài)
↑Vui lòng đăng ký tại đây.
※Nếu bạn không thể sử dụng hệ thống trên, vui lòng liên hệ theo thông tin liên hệ bên dưới.

Từ Thứ Năm, ngày 11 tháng 4 năm 2020, tối đa 30 người sẽ được tiếp nhận trên cơ sở ai đến trước được phục vụ trước.

miễn phí

Cư dân sống hoặc làm việc tại phường Seya
Những người có thể tham gia cả hai ngày

Phòng Y tế và Phúc lợi Phường Seya Phòng Xúc tiến Y tế