Chúng tôi đã đưa tin về "Hội thảo đi bộ Bắc Âu" do Liên đoàn Câu lạc bộ Người cao tuổi Phường Naka tài trợ!

Ngày 10 tháng 11 năm 2020
"Hội thảo đi bộ Bắc Âu" do Liên đoàn Câu lạc bộ Người cao tuổi Phường Naka tổ chức.
Hội thảo này được tổ chức năm lần một năm tại nhiều địa điểm khác nhau trong phường, bao gồm Công viên Rừng Negishi và Vườn Sankeien. Địa điểm tổ chức ngày hôm nay là Công viên Yamashita.
Sau bài khởi động kỹ lưỡng bằng gậy do ba người hướng dẫn hướng dẫn, tất cả chúng tôi đi dạo quanh Công viên Yamashita. Những người tham gia được dạy cẩn thận cách duy trì tư thế đúng và cách đi lại tự nhiên mà không bị căng thẳng, đồng thời những người tham gia di chuyển cơ thể theo tốc độ của riêng họ, ghi nhớ tư thế mà họ đã được dạy.
Mọi người tham gia đều tỏ ra vui vẻ từ đầu đến cuối, và một cặp đôi tham gia nói: “Cảm giác thật tuyệt khi được di chuyển cơ thể ở một nơi như thế này, khác với những gì bạn thường làm”. Tôi cố gắng tham gia mọi lúc có thể. "Đó là những gì anh ấy đã nói.
Người hướng dẫn nói: “Tôi ngạc nhiên trước sự tiến bộ vượt bậc của những người tiếp tục tham gia. Xin vui lòng tham gia. "là những gì họ đã nói.
Gậy đi bộ kiểu Bắc Âu được cho thuê miễn phí nên ngay cả những người mới bắt đầu cũng có thể dễ dàng tham gia.
Nếu bạn quan tâm sau khi đọc bài viết này, tại sao không tham gia câu lạc bộ người cao tuổi và tham gia nhiều sự kiện khác nhau?
Để biết thêm thông tin, vui lòng liên hệ với Ban Thư ký Liên đoàn Câu lạc bộ Người cao tuổi Phường Naka.
Liên hệ 045-681-8480