phòng chống tự sát

• Tự tử là cái chết cuối cùng mà nhiều người trong số họ bị buộc phải thực hiện.
• Tự tử là một vấn đề xã hội phần lớn có thể phòng ngừa được
• Những người đang có ý định tự tử thường biểu hiện một số dấu hiệu.

　Tự tử không xảy ra vì một lý do hay nguyên nhân duy nhất; có nhiều yếu tố đằng sau nó, chẳng hạn như vấn đề sức khỏe, thất nghiệp, khó khăn trong cuộc sống, vấn đề kinh tế và các mối quan hệ con người.
　Người ta nói rằng họ có liên quan.

　Có một manh mối cho giải pháp. Đừng lo lắng về điều đó một mình, hãy tham khảo ý kiến của chúng tôi.
　

　Xin đừng cảm thấy cô đơn với những cảm giác đau đớn của mình và hãy tìm kiếm lời khuyên.

　Tự tử xảy ra khi nhiều vấn đề như gia đình, sức khỏe, tài chính, công việc, trường học, tình yêu, v.v. chồng chéo lên nhau, và một người không thể tìm ra giải pháp và nghĩ rằng ``Tôi không còn lựa chọn nào khác ngoài cái chết.''
　Đó là một cái chết cưỡng bức.

　Không có gì đặc biệt khi bị ám ảnh bởi suy nghĩ “Tôi muốn chết”. Xin đừng cảm thấy cô đơn với những cảm giác đau đớn của mình và hãy tìm kiếm lời khuyên.
　

　Nếu bạn nhận thấy sự thay đổi ở ai đó xung quanh mình, hãy ở bên họ, lắng nghe câu chuyện của họ và giúp kết nối họ với các dịch vụ tư vấn.
　Chúng tôi nhận ra những rắc rối của những người đang đau khổ đến mức muốn chết, tiếp cận họ, lắng nghe câu chuyện của họ, kết nối họ với sự hỗ trợ cần thiết và đóng vai trò là những “người gác cổng” trông chừng họ.
　Nói.

　Vai trò người gác cổng
　１．nhận thức
　　Để ý xem gia đình và bạn bè của bạn “luôn trông khác biệt” như thế nào
　２．gọi ra
　　Nếu bạn nhận thấy sự thay đổi ở một người quan trọng đối với bạn, hãy lấy hết can đảm để nói ra.
　３．lắng nghe
　　Tôn trọng và lắng nghe cảm xúc của người đó
　４．dây buộc
　　Chúng tôi khuyên bạn nên đến trung tâm tư vấn càng sớm càng tốt.
　５．Dõi theo
　　Trong khi ấm áp rúc vào người bạn, tôi dõi theo bạn một cách cẩn thận.
　

　●Trung tâm tư vấn sức khỏe tâm thần thành phố Yokohama
　　Trang web phòng chống tự sát thành phố Yokohama - Sống và kết nối - Hỗ trợ lẫn nhau, Yokohama
　●Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi (biện pháp đối phó tự sát)
　　Mamorou Yokokoro (trang web bên ngoài)
　　Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi đã xuất bản một trang web cung cấp thông tin dễ hiểu về quầy tư vấn, người gác cổng, các biện pháp phòng chống tự tử, v.v.