Phần 4: “Khám phá con người mới!” Trí nhớ và sức khỏe tâm thần”

Là một phần của Mục tiêu Xúc tiến Hoạt động Đọc sách của Phường Nishi, Thư viện Trung tâm và Văn phòng Phường Nishi sẽ hợp tác với các trường đại học và trường dạy nghề ở Phường Nishi để cung cấp các khóa học tận dụng chuyên môn của từng trường. Khóa học cũng sẽ giới thiệu các đầu sách liên quan, tạo cơ hội cho các học viên tăng thêm ham muốn học hỏi và tăng hứng thú đọc sách.
Câu lạc bộ Nishi lần thứ 4 sẽ được tổ chức với sự cộng tác của Đại học Yashu Gakuen với chủ đề “Khám phá con người mới! Chúng tôi sẽ phát trực tuyến một video bài giảng về chủ đề "Trí nhớ và Sức khỏe Tâm thần".

Ký ức về những sự kiện mà một người đã trải qua cho đến thời điểm đó được gọi là "ký ức tự truyện". Những ký ức tự truyện này đóng một vai trò quan trọng trong việc định hướng cuộc sống, hiểu rõ bản thân và nuôi dưỡng mối quan hệ của chúng ta với người khác. Ngoài ra, bằng cách làm sáng tỏ ký ức, não được kích hoạt, ngăn chặn sự suy giảm chức năng vận động và nhận thức, giảm căng thẳng và được xác nhận có rất nhiều tác dụng, từ “tự khám phá” ở người trẻ đến “ngăn ngừa chứng mất trí nhớ”. "ở người già. Trong khóa học này, thông qua công việc và giao tiếp, bạn sẽ hồi sinh tâm trí và trái tim của mình đồng thời chạm đến những kỷ niệm ấm áp của chính mình dựa trên những bức ảnh và kỷ vật hoài cổ.

Giảng viên: Harumi Takeda (trang bên ngoài) (Phó giáo sư, Đại học Yashu Gakuen)
Tài khoản phân phối: Thành phố Yokohama (trang web bên ngoài)