Cách tương tác với trò chơi　

Đáp: Trước tiên, hãy hỏi con bạn xem chúng chơi loại trò chơi nào, chơi với ai, chơi như thế nào, chúng thấy thú vị gì và chúng muốn chơi như thế nào. Sau đó, thảo luận xem mỗi thành viên trong gia đình bạn muốn coi trọng điều gì trong cuộc sống của họ và những quy tắc nào là cần thiết để biến những điều đó thành hiện thực.
Ví dụ: có thể là một ý tưởng hay nếu bạn đặt ra các quy tắc liên quan đến những việc như kết thúc trò chơi trước khi trò chơi diễn ra, khi nào trò chơi sẽ kết thúc (để bạn có đủ thời gian ngủ), những hoạt động nào cần ưu tiên ngoài trò chơi, bạn ở đâu và khi nào. chơi trò chơi và những người bạn có thể chơi cùng. Điều quan trọng nữa là sử dụng chức năng lọc và kiểm soát của phụ huynh để ngăn chặn các khoản thanh toán và rắc rối với những người dùng khác trực tuyến cũng như để chơi an toàn.

Một cuộc khảo sát do thành phố thực hiện cho thấy trẻ em từ các gia đình có cài đặt lọc ít có khả năng nghiện game hơn những trẻ không chơi game.
　Kiểm soát và lọc của phụ huynh là các cài đặt trước như thời gian sử dụng, có tính phí hay không và các hạn chế đối với các trang web có thể xem. Có những ứng dụng dành cho quyền kiểm soát của phụ huynh được điều chỉnh cho phù hợp với thiết bị đang được sử dụng, chẳng hạn như dành cho máy chơi game, điện thoại thông minh và máy tính và có thể được định cấu hình trên từng thiết bị. Chúng tôi khuyên bạn nên kiểm tra trang web chính thức của bảng điều khiển trò chơi hoặc điện thoại thông minh của bạn và định cấu hình cài đặt theo độ tuổi của bạn.

Đáp: Ví dụ, việc chơi game được ưu tiên hơn các hoạt động hàng ngày như ăn, nghỉ, ngủ, tập thể dục đúng cách, học tập và giao lưu để duy trì sức khỏe, gây ra các vấn đề về sức khỏe thể chất, tinh thần và đời sống xã hội. Theo Phân loại bệnh tật quốc tế của WHO, “các triệu chứng như không thể kiểm soát lượng thời gian chơi game hoặc ưu tiên chơi game hơn các sở thích cuộc sống hoặc hoạt động hàng ngày khác tiếp tục kéo dài hơn một năm (nếu các triệu chứng nghiêm trọng, điều này sẽ áp dụng.” thậm chí trong vòng một năm).
Theo khảo sát được thực hiện trên địa bàn thành phố đối với học sinh từ lớp 4 tiểu học đến lớp 3 trung học cơ sở, tỷ lệ học sinh có xu hướng nghiện game (*) dao động từ 13,1% đến 23,3% ở nam và từ 5,9% đến 11,6% ở trẻ em gái Lớp 5 và lớp 5 có xu hướng tỷ lệ này cao hơn và có thể thấy rằng độ tuổi này có thể ngày càng trẻ hơn.
※Sử dụng Thang đo phụ thuộc trò chơi (IGDS-J), nếu bạn trả lời "Có" hoặc "Có" cho năm câu hỏi trở lên trong số các câu hỏi sau đây, bạn bị coi là "nghi ngờ mắc chứng nghiện trò chơi".

Trong một cuộc khảo sát được thực hiện tại thành phố Amoto và một cuộc khảo sát toàn quốc, người ta nhận thấy rằng những học sinh bị nghi ngờ nghiện game có xu hướng dành nhiều thời gian chơi game vào các ngày trong tuần và ngày lễ hơn những học sinh không nghiện. Tuy nhiên, mối quan hệ nhân quả giữa việc sử dụng game kéo dài và nghiện game vẫn chưa được biết rõ.
Ngoài ra, có những trường hợp nghiện game làm mất đi lối sống lành mạnh, nhưng do bệnh lý về tinh thần và thể chất, cũng có trường hợp người đó không còn năng lượng để sống một lối sống lành mạnh và rơi vào trạng thái tất cả những gì có thể. làm là chơi game. Vì vậy, người ta đã chỉ ra rằng cần phải thận trọng.
Thay vì áp đặt giới hạn thống nhất về thời gian chơi game, điều quan trọng là phải thảo luận vấn đề này với gia đình bạn và đưa ra các quy tắc mà cả hai bên đều chấp nhận được.

Đáp: Không có mối liên hệ nào giữa việc sở hữu một chiếc điện thoại thông minh và xu hướng nghiện chơi game. Thay vì coi việc sở hữu điện thoại thông minh là một vấn đề, điều quan trọng là tập trung vào cách sử dụng và nội dung của điện thoại thông minh, thảo luận với gia đình bạn và tạo ra các quy tắc mà cả hai bên đều chấp nhận được.

A: Trong số những học sinh trả lời tích cực cho những câu hỏi sau: ``Tôi cảm thấy nhẹ nhõm khi ở nhà'' ``Tôi có thể nói chuyện với bố mẹ về mọi thứ'' và ''Tôi có những người bạn thực sự mà tôi có thể tâm sự về bất cứ điều gì'' ' Tỷ lệ trẻ em bị nghi ngờ nghiện game tương đối thấp.
Điều quan trọng là phải xây dựng mối quan hệ với những người xung quanh bạn hàng ngày, biến ngôi nhà của bạn thành một nơi mà bạn có thể cảm thấy an toàn và có ý thức khẳng định bản thân.
Ngoài ra, một cuộc khảo sát do thành phố thực hiện cho thấy trẻ em từ các gia đình có cài đặt lọc ít có khả năng nghiện trò chơi hơn những trẻ không chơi game. Cần thiết lập quyền kiểm soát/lọc của phụ huynh và tạo ra các quy tắc ở nhà.
Hơn nữa, để ngăn ngừa hoặc phục hồi sau cơn nghiện chơi game, điều quan trọng là phải tăng cường các hoạt động khác ngoài chơi game. Các hoạt động mà bạn có thể tận hưởng cùng gia đình và bạn bè cũng có thể là một ý tưởng hay.

Trả lời: Đối với cả học sinh tiểu học và trung học cơ sở, có mối quan hệ chặt chẽ giữa thói quen sinh hoạt (đặc biệt là thói quen ngủ và thói quen tập thể dục) và xu hướng nghiện game. Những đứa trẻ tập thể dục nhiều ngày trong tuần, tham gia các bài học, trường luyện thi và hoạt động câu lạc bộ, đi ngủ sớm, dậy sớm và ngủ đủ giấc có tỷ lệ nghiện game tương đối thấp.
　Để ngăn ngừa hoặc phục hồi chứng nghiện chơi game, điều quan trọng là phải tăng cường các hoạt động khác ngoài chơi game. Mặt khác, người ta đã chỉ ra rằng những thay đổi làm giảm thói quen tập thể dục, chẳng hạn như bỏ hoạt động câu lạc bộ hoặc nghỉ hưu, có thể gây ra nguy cơ nghiện chơi game.
Tuy nhiên, bạn cần phải cẩn thận vì do bệnh tật về thể chất và tinh thần, bạn có thể không còn đủ năng lượng để thực hiện một lối sống lành mạnh và có thể rơi vào trạng thái mà tất cả những gì bạn có thể làm là chơi game.