Tình trạng hiện tại của những người sống sót sau vụ tự tử

Tự tử để lại những vết sẹo tinh thần sâu sắc cho những thành viên còn sống trong gia đình và những người thân thiết của họ, đồng thời có tác động tâm lý rất lớn. Người ta nói rằng khi một người chết do tự tử, điều đó sẽ tác động mạnh mẽ đến ít nhất năm đến sáu người xung quanh họ.
Ngay cả ở thành phố Yokohama, mỗi năm có ít nhất 2.500 người bị ảnh hưởng tâm lý do tự tử.
Cũng có người nói “thời gian chữa lành vết thương tình cảm”, nhưng thực tế, nhiều người vẫn tiếp tục mang trong mình nỗi đau của vết thương tình cảm trong nhiều năm.

Ngoài nỗi đau và sự buồn bã vì mất người thân, gia đình và những người thân yêu bị bỏ lại do tự tử có thể trải qua nhiều cảm giác và cảm xúc khác nhau, bao gồm những điều sau:

・cảm giác bị cô lập
“Có lẽ tôi là người duy nhất cảm thấy nỗi đau này.”
''Tôi nên nói thế nào với những người quen của mình đây?…? ”
・tự trách mình
'' Tại sao lúc đó bạn không làm điều này?…? ”
''Giá như lúc đó tôi nhận ra,…”
・bối rối/lo lắng
“Tôi không thể tin được là anh ấy đã thực sự ra đi.”
''Từ giờ trở đi tôi nên sống thế nào đây?…”
・Sự tức giận đối với người đã khuất và những người xung quanh
"Tại sao anh lại bỏ rơi tôi?"
"Tôi không thể tha thứ cho bản thân vì đã trải qua một trải nghiệm đau đớn như vậy."
''Giá như người đó đã làm điều này vào thời điểm đó.…”

Thảo luận và chia sẻ trải nghiệm với gia đình tang quyến và những người thân thiết của họ có thể giúp xoa dịu những cảm giác và cảm xúc này, đồng thời giúp họ trong quá trình đối mặt với cái chết.
Tuy nhiên, trong trường hợp tang quyến gia đình tự sát, việc nói về cái chết có thể là điều cấm kỵ do cảm giác hối hận, tội lỗi và thành kiến của những người xung quanh và họ có thể không thể thảo luận và chia sẻ đầy đủ suy nghĩ của mình. .
Hơn nữa, mức độ và phản ứng với những cảm giác và cảm xúc này khác nhau ở mỗi người. Ví dụ, một người vợ mất chồng có thể nghĩ: “Con trai tôi có còn buồn nữa không?” Thật là một người vô tâm.” Mặt khác, từ quan điểm của người con trai, ông nói: “Tôi không biết mẹ sẽ buồn bao lâu nữa”. Gia đình còn lại không quan trọng sao? ''Ngay cả trong số những thành viên còn sống trong gia đình, họ có thể không hiểu được cảm xúc của nhau, và điều này có thể còn đau đớn hơn.