Giới thiệu về hikikomori

Hướng dẫn quốc gia nêu rõ rằng "do nhiều yếu tố khác nhau, những người tránh tham gia xã hội (bao gồm giáo dục bắt buộc, làm việc, bao gồm cả công việc bán thời gian, tương tác xã hội bên ngoài nhà, v.v.) và thường ở lại gia đình trong sáu tháng." hoặc nhiều hơn.'' Nó được định nghĩa là một "trạng thái tiếp tục".
Mặc dù nó được gọi là `` hikikomori '' nhưng nó gây ra nhiều vấn đề khác nhau. Chúng ta nghe thấy những giọng nói từ các thành viên trong gia đình như “Tôi muốn bạn đi chơi đâu đó”, “Tôi không biết bạn có bị ốm không”, “Bạn sẽ làm gì sau khi cha mẹ qua đời” và “Tôi không biết chân của bạn có yếu đi do tuổi già không và bạn có cần được chăm sóc không.'' Masu. Mặt khác, từ góc nhìn của chính những hikikomori, sự lo lắng và kỳ vọng của gia đình họ có thể là một trở ngại.

"Hikikomori" không phải là một căn bệnh mà là tình trạng mà khả năng tham gia vào xã hội của một người bị hạn chế do nhiều yếu tố khác nhau, dẫn đến việc một người mất nơi sinh sống bên ngoài nhà trong thời gian dài. Tuy nhiên, hoàn cảnh của mỗi người là khác nhau, một số người hầu hết thời gian ở nhà và những người khác hàng ngày lại ra cửa hàng tiện lợi.

Hikikomori có thể xảy ra với bất kỳ ai và không có gì đặc biệt. Đối với một số người, nguyên nhân là do không đi học, không thể thích nghi với nơi làm việc hoặc gặp khó khăn trong các mối quan hệ, trong khi đối với những người khác, nguyên nhân là do bệnh tật, bao gồm cả bệnh tâm thần. Họ có thể không giải tỏa được căng thẳng mà họ đang trải qua một cách hiệu quả và có thể trở nên thu mình lại. Vì vậy, bản thân hikikomori có thể được coi là sự nghỉ ngơi cần thiết cho con người.

Không có giải pháp nào phù hợp cho tất cả mọi người, nhưng nếu gia đình bạn và những người xung quanh bạn có thể nghĩ ra cách duy trì khoảng cách với người đó, cách tương tác với họ và cách ứng phó phù hợp thì tình huống đó có thể xảy ra. được xoa dịu. Có nhiều thứ dần dần thay đổi.
Đừng giữ gia đình bạn một mình; hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia.

[Trung tâm tư vấn địa phương (trung tâm phúc lợi và y tế phường)]
☆Tư vấn công việc và cuộc sống - Phòng Hỗ trợ đời sống
☆Tư vấn cho trẻ vị thành niên như không chịu đi học (dưới 18 tuổi) ~ Phòng Hỗ trợ Trẻ em và Gia đình (Tư vấn Trẻ em và Gia đình)
☆Tư vấn về chăm sóc y tế và phúc lợi tâm thần - Phòng Hỗ trợ Người cao tuổi và Người khuyết tật

[Tư vấn cho hikikomori, v.v.]
☆Trung tâm Tư vấn Thanh niên Thành phố Yokohama (Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi “Trung tâm Hỗ trợ Khu vực Hikikomori”)
　Chúng tôi cung cấp tư vấn về nhiều vấn đề khác nhau mà thanh niên trong độ tuổi từ 15 đến 39 và gia đình họ gặp phải, chẳng hạn như hikikomori và từ chối đi học.
☆Phòng Hỗ trợ Hikikomori, Cục Y tế và Phúc lợi (Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi “Trung tâm Hỗ trợ Khu vực Hikikomori”)
　Chúng tôi lắng nghe những mối quan tâm và băn khoăn của các cá nhân hikikomori, những người thường trên 40 tuổi và gia đình họ, đồng thời hỗ trợ.

【người khác】
☆Trung tâm tư vấn sức khỏe tâm thần thành phố Yokohama “Tư vấn qua điện thoại tâm thần”
　Chúng tôi chấp nhận tư vấn về sức khỏe tâm thần vào ban đêm và vào các ngày nghỉ lễ, đồng thời cung cấp thông tin về các cơ sở tư vấn phù hợp khi cần thiết.

Ngay cả khi một thành viên trong gia đình lo lắng rằng con họ có thể trở thành hikikomori, đứa trẻ có thể không nghĩ mình là hikikomori.
''Tôi không phải là hikikomori vì tôi đến cửa hàng tiện lợi để mua nước trái cây.''
“Chỉ vì bạn đang nói chuyện với người khác trong trò chơi trực tuyến không có nghĩa là bạn không nói chuyện với bất kỳ ai. Tôi không đi ra ngoài vì tôi không cần phải ra ngoài. ”
''Hiện tại tôi không đi học hay đi làm, nhưng tôi đã có một công việc bán thời gian cách đây không lâu, nên tôi không phải là một hikikomori.''
Bằng cách này, một số người cho rằng họ khác với hikikomori.
Mặt khác, tôi tự hỏi, “Có lẽ tình trạng hiện tại của tôi là hikikomori chăng? Nhưng tôi không muốn nghĩ như vậy. ” Một số người nghĩ, “Tôi biết tôi phải ra ngoài và làm việc, nhưng tôi không thể thực hiện bước đầu tiên.” Anh ấy cũng nói với gia đình mình, “Tôi không thích khi người ta nói với tôi những gì tôi đã biết.” ''Tôi tự hỏi gia đình tôi nghĩ gì về tôi như thế này. Tôi xin lỗi. ” đôi khi tôi nghĩ. Như bạn có thể thấy, cảm xúc của mỗi người đều khác nhau.
Ngoài ra, ngay cả khi người đó không cảm thấy mình là hikikomori, gia đình người đó có thể
“Liệu tôi có thể mãi mãi không thể trở lại xã hội được không?”
''Nếu chúng ta không loại bỏ nguyên nhân của hikikomori, chẳng phải chúng ta sẽ không thể ra ngoài đến hết đời sao?''
Đôi khi tôi cảm thấy lo lắng. Tuy nhiên, với tư cách là một gia đình
“Bây giờ là lúc cậu cần nghỉ ngơi, nên hãy để mắt tới cậu nhé.”
``Nếu cha mẹ nói những điều như vậy, đứa trẻ có thể càng mất động lực hơn.
Nhưng tôi nên làm gì? “Tôi có nhiều cảm xúc khác nhau.
Mỗi cá nhân có những cảm xúc khác nhau và gia đình họ cũng vậy. Ngoài ra, mỗi người không chỉ cảm thấy một cảm giác mà là sự kết hợp của nhiều cảm xúc trái ngược nhau. Thay vì tập trung vào một cảm giác duy nhất ở mỗi bên, hãy nhớ rằng mọi người có thể có nhiều cảm xúc khác nhau cùng một lúc có thể giúp hiểu sâu sắc hơn.

【thẩm quyền giải quyết】
Phải làm gì nếu ai đó thân thiết của bạn trở thành hikikomori (Tỉnh Saitama, xuất bản tháng 2 năm 2014)
Đừng lo lắng khi trở thành hikikomori một mình... (Ban Hỗ trợ Thanh niên Trung tâm Thanh niên Tỉnh Kanagawa, xuất bản tháng 5 năm 2012)