Đây là văn bản chính.
Y tế thứ 2 Yokohama 21
Cập nhật lần cuối vào ngày 21 tháng 7 năm 2022
Đó không phải là điều mà mọi người đều mong muốn là có thể sống cuộc sống hàng ngày với sức khỏe tốt và theo cách riêng của mình sao? Để đạt được điều này, điều quan trọng không chỉ là kéo dài tuổi thọ mà còn kéo dài tuổi thọ khỏe mạnh*.
Thành phố Yokohama đã xây dựng giai đoạn thứ hai của Healthy Yokohama 21, đóng vai trò là kim chỉ nam cho việc nâng cao sức khỏe, tập trung vào các bệnh liên quan đến lối sống, vốn là vấn đề sức khỏe lớn nhất của thành phố. Thông qua những nỗ lực của Y tế lần thứ 2 Yokohama 21, chúng ta hãy cải thiện sức khỏe trong khi vui chơi và hướng tới một cuộc sống lành mạnh phù hợp với chúng ta.
*Tuổi thọ khỏe mạnh là khoảng thời gian một người có thể sống mà không gặp bất kỳ hạn chế nào trong cuộc sống hàng ngày do các vấn đề sức khỏe.
Tổng quan về kế hoạch
định vị
Đây là `` kế hoạch nâng cao sức khỏe thành phố '' dựa trên Đạo luật nâng cao sức khỏe và kế hoạch địa phương `` Nhật Bản khỏe mạnh 21 (giai đoạn thứ hai) '' do chính phủ quốc gia thúc đẩy.
thời kỳ quy hoạch
Từ năm tài chính 2013 đến năm tài chính 2023
※Thời hạn đã được kéo dài từ "đến năm 2020 đến năm 2020".
Triết lý cơ bản
Bằng cách tiếp tục cải thiện thói quen sinh hoạt và ngăn ngừa các bệnh liên quan đến lối sống trở nên nghiêm trọng hơn đối với mọi công dân từ khi còn nhỏ đến tuổi già, chúng tôi mong muốn giúp người dân có cuộc sống độc lập nhất có thể cho dù họ bao nhiêu tuổi.
Mục tiêu cơ bản
Kéo dài tuổi thọ khỏe mạnh của bạn thêm 10 năm.
Chủ đề sáng kiến
(1) Cải thiện thói quen sinh hoạt
Chúng tôi sẽ thúc đẩy các sáng kiến trong năm lĩnh vực: `` Thói quen ăn uống '', ``Răng/Răng miệng'' ``Hút thuốc/Uống rượu'' ``Tập thể dục'' và ``Nghỉ ngơi/Tâm trí.''
(2) Ngăn chặn các bệnh liên quan đến lối sống trở nên nghiêm trọng hơn
Chúng ta sẽ đẩy mạnh việc phổ biến sàng lọc ung thư và kiểm tra sức khỏe cụ thể.
Mục tiêu hành vi theo giai đoạn cuộc đời
・Thế hệ đang phát triển và học tập (từ sơ sinh đến thanh thiếu niên)
・Thế hệ lao động/nuôi con (tuổi trưởng thành)
・Khả năng sinh sản (tuổi già)
thói quen sinh hoạt sự cải tiến | Thế hệ trưởng thành và học tập | Thế hệ lao động/nuôi con | tMinori | |
---|---|---|---|---|
thói quen ăn uống | Ăn 3 bữa một ngày | Nhiều rau, ít muối | Nhiều rau, ít muối | |
răng/khoang miệng | Nhai kỹ và đánh răng sau bữa ăn | Kiểm tra răng thường xuyên | Duy trì “ăn bằng miệng” | |
Hút thuốc/uống rượu | tránh khói thuốc phụ | Thử thách bỏ thuốc lá | Thử thách bỏ thuốc lá | |
cử động | Chúc bạn vận động cơ thể vui vẻ mỗi ngày | Đi bộ thêm 1.000 bước nữa | đi bộ/đi ra ngoài | |
nghỉ ngơi/trái tim | Đi ngủ sớm/dậy sớm | Ngủ một giấc và nghỉ ngơi thật tốt nhé | Ngủ một giấc và nghỉ ngơi thật tốt nhé | |
bệnh liên quan đến lối sống Phòng ngừa tình trạng nặng thêm | Nhận tầm soát ung thư thường xuyên | Nhận tầm soát ung thư thường xuyên |
Lập kế hoạch phần chính
Toàn văn kế hoạch (PDF: 5.957KB)
Bìa, Lời giới thiệu, Mục lục (PDF: 1.296KB)
Mục tiêu nâng cao sức khỏe theo Chương 1, Giai đoạn 2 Khỏe mạnh Yokohama 21 (PDF: 1,442KB)
Chương 2 Thực trạng sức khỏe của người dân Yokohama (PDF: 2,248KB)
Chương 3 Mục tiêu hành động và sáng kiến (PDF: 2.083KB)
Chương 4 Xúc tiến kế hoạch (PDF: 1.213KB)
Chương 5 Đánh giá kế hoạch (PDF: 1.285KB)
Tài liệu tham khảo, bìa sau (PDF: 667KB)
Phiên bản tóm tắt
Tài liệu tham khảo
Tài liệu tham khảo
Đánh giá cuối cùng
Tổng quan
Khi chúng tôi sắp kết thúc giai đoạn thứ hai của Healthy Yokohama 21, chúng tôi đã tiến hành đánh giá cuối cùng bằng cách nhìn lại những thay đổi về số lượng trong các chỉ số liên quan đến các mục tiêu cơ bản và mục tiêu hành động mà chúng tôi đã đặt ra cũng như nội dung nỗ lực của chúng tôi liên quan đến hành động. mục tiêu.
Báo cáo đánh giá cuối cùng của Y tế Yokohama 21 lần thứ hai (PDF: 4,812KB)
Về việc sửa lại danh sách số hạng mục giám sát trong Y tế lần thứ 2 Yokohama 21 (errata) (10/06/2020) (PDF: 234KB)
Đánh giá cuối cùng của Second Health Yokohama 21 [Phiên bản tóm tắt báo cáo] (PDF: 2,825KB)
Kết quả nỗ lực trong kế hoạch nâng cao sức khỏe người dân “Sức khỏe thứ hai Yokohama 21” [Bản trích dẫn dễ hiểu] (PDF: 820KB)
Kết quả nỗ lực trong kế hoạch nâng cao sức khỏe người dân "Sức khỏe thứ hai Yokohama 21" [Bản trích dẫn dễ hiểu] (Bản văn bản) (Tệp văn bản: 6KB)
đánh giá giữa kỳ
Tổng quan
Vì năm tài chính 2017 là nửa chặng đường của kế hoạch nên chúng tôi đã tiến hành đánh giá tạm thời để phản ánh tiến độ thực hiện các mục tiêu và nỗ lực của mình.
Ngoài kết quả đánh giá tạm thời, định hướng cho giai đoạn 5 năm trong nửa sau của kế hoạch (năm tài chính 2018-2021) còn dựa trên các điều kiện xã hội đã thay đổi kể từ khi kế hoạch được xây dựng, chẳng hạn như tốc độ già hóa dân số ngày càng tăng. tôi đã tóm tắt về dân số, sự suy yếu của các kết nối và chi phí y tế tăng lên.
Báo cáo đánh giá tạm thời lần thứ 2 của Y tế Yokohama 21 (PDF: 4,252KB)
“Đánh giá tạm thời Y tế thứ hai Yokohama 21” Kết quả tuyển dụng ý kiến công dân
Chúng tôi xin cảm ơn người dân vì những ý kiến và đề xuất có giá trị của họ.
Chúng tôi đã tóm tắt cách tiếp cận của thành phố sau quá trình thực hiện và sẽ công khai.
Kết quả lấy ý kiến công dân (PDF: 593KB)
Báo cáo đánh giá tạm thời lần thứ 2 của Y tế Yokohama 21 (PDF: 4,252KB)
Có thể cần có trình đọc PDF riêng để mở tệp PDF.
Nếu chưa có, bạn có thể tải xuống miễn phí từ Adobe.
Tải xuống Adobe Acrobat Reader DC
Thắc mắc tới trang này
Phòng Xúc tiến Y tế, Cục Xúc tiến Y tế, Cục Y tế và Phúc lợi
điện thoại: 045-671-2454
điện thoại: 045-671-2454
Fax: 045-663-4469
địa chỉ email: kf-kenkosuishin@city.yokohama.lg.jp
ID trang: 475-687-751