Về sức khỏe răng miệng

Miệng là một bộ phận của cơ thể nhưng lại có vai trò rất quan trọng trong đời sống con người như ăn, thở, nói.
Ngoài ra, một cái miệng khỏe mạnh là lối vào cơ thể của bạn, sẽ dẫn đến một cơ thể khỏe mạnh.

"Nhai 30 (Sanmaru)" Bằng cách nhai mỗi miếng ít nhất 30 lần, bạn có thể tiêu hóa và hấp thụ các chất dinh dưỡng một cách hợp lý.
Nó cũng kích thích tiết nước bọt, có thể có nhiều tác dụng khác nhau.

1. Phòng ngừa béo phì
2. Hỗ trợ đường tiêu hóa (tiêu hóa)
3. làm sạch bên trong miệng
4. kích thích não

• Mối liên hệ giữa ăn nhanh và béo phì (trang bên ngoài)(e-Health Net (Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi))

Các bệnh răng miệng chính là sâu răng và bệnh nha chu.
Những bệnh này có thể dẫn đến mất răng và khó nhai.

<Sâu răng>
Một căn bệnh trong đó vi khuẩn gây sâu răng tạo ra axit từ đường và axit này làm tiêu hủy răng.

• e-Health Net (trang web bên ngoài)(Trang chủ Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi)

<Bệnh nha chu>
Một căn bệnh trong đó vi khuẩn xâm nhập qua khe hở giữa răng và nướu (túi nha chu) gây viêm nướu, đồng thời làm tiêu hủy thêm xương nâng đỡ răng (xương ổ răng) khiến răng trở nên lỏng lẻo.

• e-Health Net (trang web bên ngoài)(Trang chủ Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi)
• Tờ rơi nâng cao nhận thức phòng bệnh nha chu (PDF: 944KB)
• Poster nâng cao nhận thức phòng ngừa bệnh nha chu (PDF: 685KB)

Ngay cả khi bạn không bị đau đặc biệt ở miệng, điều quan trọng là phải kiểm tra thường xuyên với bác sĩ gia đình.

• Khám bệnh nha chu thành phố Yokohama(Trang chủ của Cục Y tế và Phúc lợi Thành phố Yokohama)

Kiểm tra sức khỏe dành cho người trên 40, 50, 60, (500 yên) và 70 tuổi (miễn phí)

• Tư vấn nha khoa cho bà bầu và trẻ sơ sinh(Trang chủ Ban Hỗ trợ Trẻ em và Gia đình)
• Hãy đánh răng hàng ngày! ~ Làm sạch miệng của bạn! ~(Trang chủ của Ban Hỗ trợ Người cao tuổi và Người khuyết tật)
• Lớp học làm sạch răng cho Bố Mẹ (*Link sẽ chỉ được đăng trong thời gian thực hiện)