2021 “Thực phẩm, sức khỏe và tình nguyện.” Báo cáo sự kiện

Các bạn sức khỏe thân mến

Thành viên xúc tiến cải thiện chế độ ăn uống của phường Izumi (Bạn tình sức khỏe)

Chủ tịch Hiroko Yamaguchi
Sau khi hoàn thành Hội thảo Khuyến khích Cải thiện Chế độ ăn uống, Health Mates, biệt danh ``Những người bạn Sức khỏe'' có khẩu hiệu ``Sức khỏe của chúng ta nằm trong tay chúng ta.'' Chúng tôi mong muốn tạo ra một cộng đồng địa phương sôi động thông qua các hoạt động nâng cao sức khỏe nhằm cân bằng dinh dưỡng , tập thể dục và nghỉ ngơi trong khi tiếp xúc sâu sắc hơn với mọi người.

[Hoạt động chính]
Để tăng số lượng người hành nghề tăng cường sức khỏe, chúng tôi đang quảng bá kiến thức đúng đắn về tăng cường sức khỏe, tập trung vào thói quen ăn kiêng, thông qua các cuộc hội thảo và triển lãm.　

• Phổ biến và nâng cao nhận thức về hướng dẫn cân bằng bữa ăn
• Giới thiệu các món ăn sử dụng sản phẩm từ Phường Izumi, v.v.
• Phổ biến và nhận thức về các hướng dẫn về chế độ ăn uống, hướng dẫn hoạt động thể chất để tăng cường sức khỏe, hướng dẫn tập thể dục và hướng dẫn nghỉ ngơi

Tình hình khóa học

Đối với khóa học này, chúng tôi đã yêu cầu các Thành viên Xúc tiến Cải thiện Chế độ ăn uống của Phường Izumi (thường được gọi là Health Mates) thuyết trình nhóm về các hoạt động thực tế tại địa phương của họ và các hoạt động phổ biến nhằm cải thiện thói quen ăn kiêng. Cho đến ngay trước giờ giảng, các diễn giả đã nỗ lực soạn tài liệu PowerPoint và tài liệu phát tay, chỉnh sửa nội dung nhiều lần để dễ hiểu hơn.
Các bài thuyết trình bao gồm cách ăn một chế độ ăn uống cân bằng, xem xét thực phẩm như một biện pháp đối phó với lão hóa, công thức nấu ăn sử dụng các loại rau địa phương của Phường Izumi và những bữa ăn nên được trân trọng trong trường hợp khẩn cấp.
Tất cả nội dung đều liên quan chặt chẽ đến cuộc sống hàng ngày nên có thể bạn sẽ muốn áp dụng ngay vào thực tế. Trong bảng câu hỏi, có rất nhiều ý kiến tích cực như ``Tôi rất muốn thử món này ở nhà'' ``Tôi thấy nấu ăn trong túi nhựa rất hữu ích'' và ``Nó rất hữu ích khi chăm sóc bố mẹ tôi.' '