Nội dung chính bắt đầu từ đây.

Cách tự bảo vệ mình khi xảy ra thảm họa

Cập nhật lần cuối vào ngày 1 tháng 3 năm 2023

Làm thế nào để bảo vệ chính mình

Nếu động đất xảy ra, đừng hoảng sợ. Xin hãy bình tĩnh. Hãy thực hiện các biện pháp sơ tán phù hợp với tình hình. Điều cơ bản là để bảo vệ chính mình.

khi ở nhà

khi ở nhà

  • Bảo vệ đầu của bạn bằng vật gì đó gần đó, chẳng hạn như đệm, nệm hoặc gối.
  • trốn dưới gầm bàn chắc chắn
  • Hãy cẩn thận để không bị thương do kính vỡ, v.v.
  • Đừng vội vã ra ngoài; hãy mở cửa ra vào và cửa sổ để tìm lối ra.

Khi bạn đang ở cửa hàng bách hóa hoặc siêu thị

Khi bạn đang ở cửa hàng bách hóa hoặc siêu thị

  • Hãy cẩn thận để không làm đổ kệ trưng bày và làm rơi sản phẩm, đồng thời ở gần các cột hoặc tường.
  • Bảo vệ đầu của bạn bằng quần áo, hành lý và xe đẩy hàng

khi bạn đang ở nơi làm việc

  • Tránh xa cửa sổ, tủ đựng đồ và giá sách, đồng thời trốn dưới bàn làm việc hoặc bàn làm việc.

khi bạn đang ở trung tâm mua sắm dưới lòng đất

khi bạn đang ở trung tâm mua sắm dưới lòng đất

  • Các khu vực dưới lòng đất được cho là tương đối an toàn khi có động đất, vì vậy hãy nép sát vào các cột hoặc tường và chờ cho cơn rung chuyển giảm bớt.
  • Đèn khẩn cấp sẽ bật sau một lúc nên bạn không cần phải hoảng sợ ngay cả khi mất điện.
  • Khi xảy ra cháy phải dùng khăn tay che miệng, mũi, cúi người xuống và giữ bình tĩnh, làm theo hướng dẫn của nhân viên.
  • Nếu có nguy cơ xảy ra sóng thần, hãy di chuyển xuống đất ngay khi rung chuyển giảm bớt, theo hướng dẫn của nhân viên.

Khi bạn ở rạp hát/rạp chiếu phim

Khi bạn ở rạp hát/rạp chiếu phim

  • Cúi mình giữa các ghế để bảo vệ mình khỏi vật rơi
  • Hãy làm theo hướng dẫn của nhân viên và hành động một cách bình tĩnh.

khi bạn ở trong thang máy

khi bạn ở trong thang máy

  • Nhấn nút cho tất cả các tầng và xuống ở tầng bạn đã dừng.
  • Nếu bị mắc kẹt, hãy sử dụng nút khẩn cấp hoặc hệ thống liên lạc nội bộ để liên lạc và chờ giải cứu.
  • Không sử dụng thang máy để sơ tán do có thể xảy ra dư chấn.

khi đang lái ô tô

khi đang lái ô tô

  • Không phanh gấp, nắm chặt vô lăng, giảm dần tốc độ và dừng lại bên đường.
  • Thu thập thông tin bằng radio trong ô tô cho đến khi rung chuyển giảm bớt.
  • Khi rời khỏi xe, hãy để chìa khóa trong xe vì có thể cần phải di chuyển trong trường hợp khẩn cấp.

khi bạn đang ở trên tàu

khi bạn đang ở trên tàu

  • Nếu có động đất lớn, tàu sẽ dừng lại nên hãy bám chặt vào tay vịn hoặc dây đai.
  • Nếu bạn đang ngồi, hãy nghiêng người về phía trước và đặt chân lên.
  • Thực hiện theo hướng dẫn của thuyền viên

khi bạn ở bên ngoài

  • Tránh xa những đồ vật dễ rơi xuống như máy bán hàng tự động, tường ngăn và cột điện.
  • Hãy bảo vệ đầu bằng túi, v.v. và tránh xa các tòa nhà có nguy cơ bị vật rơi như biển hiệu hoặc tường ngoài.
  • Không bao giờ đến gần đường dây điện treo hoặc khu vực có gas bị rò rỉ.
  • Tránh những nơi đường bị hóa lỏng hoặc nứt nẻ.

Khi bạn ở gần một ngọn núi hoặc vách đá

Khi bạn ở gần một ngọn núi hoặc vách đá

  • Nếu bạn cảm thấy có động đất, hãy nhanh chóng sơ tán khỏi khu vực nguy hiểm.
  • Tránh xa những ngọn núi và vách đá vì dư chấn có thể gây ra lở đất.
thông tin liên lạc
Nội dung Địa chỉ liên hệ
Về cách bảo vệ bản thân

Phòng Phòng chống Thiên tai Khu vực, Cục Tổng hợp (*chỉ có tiếng Nhật)
điện thoại: 045-671-3456
số fax: 045-641-1677
địa chỉ email: so-chiikibousai@city.yokohama.jp


quay lại trang trước

ID trang: 301-297-554